تُعد وجبة الإفطار للطلاب من أهم الوجبات اليومية، لأنها تأتي بعد ساعات طويلة من الانقطاع عن تناول الطعام، ما يجعلها مصدراً أساسياً للطاقة والعناصر الغذائية ...
تعود الأسر إلى إعادة ترتيب روتين الأبناء بعد فترة الإجازة، بدءًا من مواعيد النوم والاستيقاظ، مرورًا بتنظيم الوجبات، ووصولًا إلى الاهتمام بشرب الماء واختيار محتويات ...
تساعد وجبة الإفطار المدرسية على تزويد الطلاب بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة بعد ساعات النوم، مما يدعم التركيز والانتباه ويحسن التحصيل الدراسي.كما أن الانتظام في تناول ...
أجرى فريق من الباحثين في الولايات المتحدة الأمريكية دراسة لمعرفة العوامل التي تساعد الشخص على اكتساب المرونة النفسية، مع القدرة على التحكم في الانفعالات والسلوكيات ...
اختُتمت في المدينة المنورة أعمال النسخة الخامسة من مشروع موائد الإفطار الرمضاني في الأحياء التي نظمتها جمعية مراكز الأحياء "مجتمعي".ونجح المشروع في تحقيق الأثر المجتمعي ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الاربعاء 29 رمضان الساعة 4.27 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.50 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
تُعد مزارع البُن في منطقة جازان ركيزة أساسية للتنمية الريفية المستدامة، ومنتجًا رئيسًا للقهوة السعودية، التي تشكّل مصدرَ دخل مهم لسكان القطاع الجبلي الذين يعدّون ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الثلاثاء 28 رمضان الساعة 4.28 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.50 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
شارك صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، مأدبة الإفطار مع الأيتام، وذلك خلال حفل إطلاق مبادرة "كلنا أهل" ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الاثنين 27 رمضان الساعة 4.29 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.49 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
تُعدّ صخرة الفيل بمحافظة العُلا إحدى الوجهات الطبيعية التي يقصدها الأهالي والزوار خلال شهر رمضان المبارك، حيث يفضّل كثير منهم تناول وجبة الإفطار في أجواء ...
تشهد مزارع منطقة الباحة خلال شهر رمضان المبارك إقامة موائد إفطار جماعي تجمع الأهالي والزوار في أجواء يسودها التآلف والتواصل الاجتماعي، وسط الطبيعة الزراعية التي ...
جسّدت مدينة العيون بمحافظة الأحساء معاني التكافل الرمضاني بإقامة الإفطار الجماعي السابع لأهالي حارة الكوكب، بإشراف جمعية الدعوة والإرشاد وبحضور رسمي وشعبي، في فعالية تهدف ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الجمعة 24 رمضان الساعة 4.32 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.48 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي عن تحقيق أرقام قياسية في حجم الخدمات المقدمة لقاصدي الحرمين الشريفين خلال العشرين يوماً الأولى من ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الخميس 23 رمضان الساعة 4.33 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.47 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
يحين موعد أذان الفجر في الدمام اليوم الأربعاء 22 رمضان الساعة 4.34 صباحًا، بينما ينطلق أذان المغرب الساعة 5.47 مساء.وأعلن المركز الوطني للأرصاد مواعيد الإمساك ...
