أكد مختصون، خطورة تعاطي المواد المخدرة ومدى تأثيرها السلبي على الصحة النفسية والجسدية للأفراد، مشيرين إلى أن مخدر الشبو يعد واحدًا من أقوى المواد في ...
يمكن تعريف الإيجابية السامة أنها الاعتقاد بأنه مهما بلغت صعوبة أو قسوة أي موقف، يتعين على الشخص الحفاظ على شعور وعقلية إيجابيية.
وعلى الرغم من الفوائد ...
يمر المرء خلال حياته بمواقف حزينة بين صغيرة يمكن تخطيها بسهولة، وأخرى كبيرة قد يصعب أحيانًا نسيانها أو تجاوزها دون ضرر.
ويورد موقع جامعة "هارفارد" عدد ...
فعّل محافظ الخفجي محمد بن سلطان الهزاع، في مكتبه اليوم الخميس، البرنامج التوعوي والوقائي "فاجتنبوه لعلكم تفلحون"، بهدف التوعية بأضرار المخدرات، بحضور رئيس هيئة الأمر ...
شارك فرع مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني بنجران في ندوة التوعية بأضرار المخدرات، والتي نظمتها وحدة التوعية الفكرية بالتعليم، وبمشاركة إدارة المخدرات بالمنطقة وفرع ...
يكثر الأطفال في المملكة من استخدام الإنترنت بشكل يومي، سواء مواقع التواصل الاجتماعي أو تطبيقات المراسلة أو منصات مشاهدة الأفلام والمسلسلات، ما يعرضهم لخطر تلك ...
أبحاث طبية كثيرة تناولت تأثير السجائر الإلكترونية على صحة المدخنين وأثبتت الخطر الذي يخلفه على مستخدميه، فهو وإن كانت أخف ضررًا من سجائر التبغ، فإنه ...
أطلق تجمع الشرقية الصحي، ممثلًا بمجمع إرادة والصحة النفسية في الدمام، بالتعاون مع وحدة التوعية الفكرية بإدارة التعليم في المنطقة الشرقية، المرحلة الثانية من مبادرة ...
يلجأ كثيرون في أغلب الوقت إلى إعادة تسخين الأطعمة لأيام تالية، على سبيل توفير الوقت بسبب، ظروف العمل والأنشطة اليومية.
ولكن رغم نجاح تلك الطريقة في ...
أثار تحذير هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول مشروب العرقسوس جدلًا واسعًا، إذ يعد هذه المشروب الداكن أحد أشهر المشروبات الرمضانية عربيًا.
العرقسوس هو عشب ...
تتنوع أشكال الجلسات التي يختارها الأشخاص ويرتاحون فيها، لكن بعض الوضعيات التي يتخذها الشخص في أثناء جلوسه قد تتسبب له في مشكلات صحية خطيرة.وقد يمتد ...
يحرص أغلب الصائمين في رمضان على شرب الماء بكميات كبيرة بمجرد سماع الأذان أو انطلاق مدفع الإفطار، نتيجة الإحساس الشديد بالعطش والرغبة في تعويض السوائل ...
البروتين من أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم، فهو مصدر مهم لكسب الطاقة اللازمة للقيام بالمهام المختلفة، حال تناوله بالقدر المناسب.
وتعد أهم مصادر البروتين هي:
اللحوم ...