النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
735
736
737
738
739
740
741
742
743
744
⋙
نصائح هامة لتأمين حساباتك بمنصات التواصل الاجتماعي
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/02/20
نصائح هامة لتأمين حساباتك بمنصات التواصل الاجتماعي- إنشاء كلمات مرور قوية ومختلفة وتتضمن حروف وأرقام ورموز- تفعيل المصادقة الثنائية، مثل إرسال الرموز المؤقتة إلى الهاتف- عدم مشاركة البيانات الشخصية والاجتماعية على المنصات- تفعيل إعدادات الخصوصية، وجعل المنشورات مقتصرة على الأصدقاء ...
رجل وحيد في القائمة.. المعمرون الأكبر سنًا في العالم
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/02/20
رجل وحيد في القائمة.. المعمرون الأكبر سنًا في العالمماريا برانياس.. الولايات المتحدة.. 116 عامًا و338 يومًاايدي سيكاريلي.. الولايات المتحدة.. 116 عامًاتوميكو ايتوكا.. اليابان.. 115 عامًا و258 يومًاإينا كانابارو لوكاس.. البرازيل.. 115 عامًا و242 يومًاخوان فيسنتي بيريز.. فنزويلا.. 114 عامًا و254 ...
6 نصائح لتقوية الذاكرة
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/02/20
ربط الموضوع بإحدى الحواس مثل ربط الشكل باسمه لتسهيل الحفظالمشاركة في النقاشات مما يثبت المعلومات فيسهل تذكرهاالتمارين الرياضية تحسن النشاط الذهنيالالتزام بنظام غذائي سليم لمد الجسم بـ2400 سعرة حرارية يوميًاالنوم مدة لا تقل عن ست ساعات أثناء الليلدوّن المهام والمواعيد ...
10 أطعمة مضادة للالتهابات
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/02/20
التوت السردين والتونة الفطر البروكلي أفوكادوا الشاي الأخضر الفلفل زيت الزيتون الكركم الكاكاو المصدر: Healthline
المدن الأعلى كثافة في العالم خلال 2024
الثلاثاء 2024/02/20
المدن الأعلى كثافة في العالم خلال 2024 1- طوكيو - اليابان +37.1 مليون نسمة 2- دلهي - الهند +33.8 مليون نسمة 3- شنغهاي - الصين +29.8 مليون نسمة 4- دكا - بنغلاديش +23.9 مليون ...
كيف تتعامل الأسرة مع الطفل المتنمر؟
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/02/20
الاستماع له بحرصالرفض لأي مبرراتالتوجيه ومساعدته في تقويم سلوكهالتعرف على أسبابهتحفيزه على التوقف عن التنمرتوعيته وحثه على رؤية المشكلةالمصدر: مجلس شؤون الأسرة
الرأي
لا تنصدم بأحد.. فلابد من وجود غير السوي
د. شلاش الضبعان
الثلاثاء 2024/02/20
البعض يفشل في هذه الحياة لأنه يريد الناس بشخصية واحدة، فيتحطم بسبب وجود حاسد أو نمام، ويزيد ألمه إذا كان قريباً، وبالتالي تجده لا يتوقف عن الشكوى والتذمر في كل مكان حتى يصل إلى اليأس والقنوط، وتمل الناس منه، فينزوي ...
الرأي
تنوع وتطور اقتصادنا الوطني
مشاري العقيلي
الثلاثاء 2024/02/20
أي توسع في أعمال التصنيع يُعد إضافة مهمة للناتج المحلي الإجمالي وتحقيق النمو في الاقتصاد الكلي، ويعزز ذلك الصناعات الثقيلة التي تتعاظم قيمتها من خلال انتشار منتجاتها وخدماتها أسواق أكبر، إضافة العوائد، ونقل وتوطين التقنيات، وتأهيل الموارد البشرية، وتبادل الخبرات، ...
الرأي
ابتكار دبي مع قافلة الذكريات
سعود القصيبي
الثلاثاء 2024/02/20
- من شاهد دبي في السبعينيات الميلادية لا يمكنه التنبؤ بما سوف تصل إليه، وحتى من زارها بعد ذلك بعقود، والأغرب من هذا كله لا تملك مدينة دبي نفطا غزيرا حتى نقول إن نموها من أسباب أموال النفط، إلا أن ...
الرأي
أكبر حدث إعلامي في عاصمة القرار
حسن النجعي
الثلاثاء 2024/02/20
-عندما نتحدث عن أكبر حدث إعلامي في الشرق الأوسط، فلا بد من أن نتحدث عن المنتدى السعودي للإعلام، الذي يعد واحدًا من أبرز الأحداث الإعلامية في المنطقة، ويعقد هذا المنتدى في عاصمة المملكة الرياض، ويستقطب رواد الصناعة والقادة والمبتكرين من ...
⋘
735
736
737
738
739
740
741
742
743
744
⋙