المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 ⋙

عقدة النظرة إلى أوروبا وازدواجيتها!

محمد الحرز الخميس 2024/08/01 الحركة الدائمة للمجتمعات في سبيل أن تنمي نفسها وتطور من نظامها السياسي والاقتصادي والثقافي، وفي سبيل تجديد قيمها الروحية والتربويّة وفق هذا التطور، هي الحركة التي تحدث أمام أنظارنا وأمام أسماعنا للمجتمعات الغربية على وجه الخصوص.وسأضع أمام القارئ مثالين، ثم ...

6 عادات خاطئة تسبب آلام الظهر.. احذرها

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 إن سلامة ظهرك تبدأ دائمًا بتصحيح سلوكياتك سواء في الوقوف والجلوس أو خلال الأنشطة اليومية .. إليك الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر: الخمول الناتج عن قلة الحركة الجلوس لمدة طويلة حمل الأغراض الثقيلة بطريقة خاطئة ارتداء الأحذية الغير مريحة جهد ...

نصائح لتعزيز صحتك النفسية خلال ساعات الصباح

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 استيقظ في موعد محدد نم ساعات كافية ليلا تناول إفطارا صحيا مارس التنفس العميق مارس أي نشاط حركي تجنب أخذ غفوة عند رنين المنبه تجمع القصيم الصحي

كيف تختار واقي الشمس المناسب ؟

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 معامل حماية 30 أو أعلى + SPF30 يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجيةبنوعيها (UVA & UVB) أن يكون مناسب لنوع بشرتك(للبشرة الجافة كريم، وللبشرة الدهنية لوشن) المصدر: وزارة الصحة

قال وقلت

أحمد المغلوث الأربعاء 2024/07/31 قال من هو القائل: مت بدأ الصمت؟قلت: إنه الشاعر العبقري «أبو نواس» حيث يقول: مت بداء الصمت خير لك من الكلام.. إنما السالم من الجم فاه بلجام ربما استفتح بالمرح مغاليق اللجام.. والمنايا أكلات شاربات لأ تنام !قال: هل صحيح ...

ُ الخبر مدينتنا

شعاع الدحيلان الأربعاء 2024/07/31 المدن الصحية عالميًا تبحث عن مقاييس ومعايير وكل ما يسهم في تمكينها، وعندما تم الإعلان عن اعتماد محافظة الخبر مدينة صحية من قبل منظمة الصحة العالمية بعد أن تم تحقيقها لـ 80 معيارًا فإن هناك نظرة مستقبلية لتلك المحافظة الجاذبة، ...

الأولمبياد وشباب الوطن

د. ريم الدوسري الأربعاء 2024/07/31 تحرص المملكة على الاهتمام بالشباب وتعزيز وتطوير قدراتهم الذهنية والجسدية والحفاظ على أسلوب حياة صحي منتج لهم، مهما تنوَّعت اهتماماتهم، وكذلك على توفير البيئة الآمنة المثالية التي ينشأ فيها جيل يتكامل بركائز المستقبل.تحرص المملكة على حماية شبابها وتوفير السبل الأمثل ...

التوعية الفكرية والهوية الوطنية

د. نورة الهديب الأربعاء 2024/07/31 خاضت بلادنا حروبا فكرية متعددة الأطراف والوسائل في مواجهة من لا يتمنى لنا الخير.والحروب الفكرية هي إحدى الوسائل الشيطانية العميقة التي يستخدمها هؤلاء، وتستهدف نقطتين. الأولى، نقاط الضعف في الأفراد وتأجيجها. والثانية، عكسها تماما والهدف من كلاهما هو إثارة الفتنة.استهداف ...

مساحة أكبر من العطاء قولا وفعلا

د. محمد حامد الغامدي الأربعاء 2024/07/31 في عاصفة سبعة عقود مضت من عمري. اعتليت منبر تفسير فلسفة منهج حياة عشتها. متأملا في مساحة زمني الشخصي. تضاريسها متباينة ومتعددة، قراءات أحداث بعضها أقرب إلى الخيال، لن يرجع الزمن بشخصي. بقي الأقل والحاسم. نجوت من آلة طي مادة ...

حوكمة تكلفة الخدمات المنزلية

د. عبدالوهاب القحطاني الأربعاء 2024/07/31 تشمل الخدمات المنزلية للأسر في المملكة كل من سائق الأسرة والخادمة المنزلية، حيث أغلب هذه الوظائف من الجنسيات الاجنبية الفلبينية والإندونيسية والهندية والباكستانية والبنغالية والفيتنامية والتايلاندية والإفريقية وغيرها، ونظراً لحاجة الزوج والزوجة العاملين للخدمة المنزلية لعدم تفرغهما لخدمة قيادة السيارة ...

⋘ 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 ⋙