المزيد من الحياة / صحة وتغذية - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة صحة وتغذية

⋘ 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 ⋙

التمر بالطحينية.. فيتامينات للصائمين وفخ لمرضى السكري

حذيفة القرشي - جدة الخميس 2026/02/26 حسم طبيب مختص الجدل الدائر حول بدء الإفطار الرمضاني بالتمر الممزوج بالطحينية والمكسرات، مؤكدًا لـ«اليوم» أنها سنة نبوية تحمل فوائد صحية عميقة تعيد توازن الجسم، شريطة الاعتدال لتجنب مضاعفات السكري وزيادة الوزن.وأوضح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء حسين، أن ...

بعد نجاح التجارب.. دراسة تمهّد الطريق لإنتاج لقاح فعّال ضد فيروس إبشتاين بار

واس - واشنطن الخميس 2026/02/26 أبرزت دراسة علمية حديثة اقتراب باحثين من تطوير لقاح يحمي من فيروس "إبشتاين بار"، وهو فيروس شائع مرتبط بداء كثرة الوحيدات، والتصلب المتعدد، وبعض أنواع السرطان، وأمراض خطيرة أخرى، بعد أن نجحوا في اختبار أجسام مضادة طوروها على الفئران. وذكرت ...

لأصحاب الأمراض المزمنة.. نصائح لمواجهة تأثير تغيرات مواعيد الوجبات في الصيام

واس- نجران الأربعاء 2026/02/25 يتطلّب صيام شهر رمضان إلى جانب أنَّه فرصة روحية وصحية لتعزيز الصبر والانضباط، عناية خاصة وفهمًا دقيقًا من أصحاب الأمراض المزمنة للتغييرات الجسدية التي قد تحدث نتيجة تغير مواعيد الوجبات وساعات الصيام، وتشكل تحديًا خاصًا للأشخاص الذين يعانون من هذه ...

احذر ارتفاع السكر الصائم بالدم في رمضان.. إليك الإشارات وكيفية التعامل

اليوم – الدمام الأربعاء 2026/02/25 دائما يكون صيام مرضى السكري أمر حساس يستوجب استشارة الطبيب، علاوة على معرفة ما هي مؤشرات ارتفاع السكر الصائم في الدم.قد يبدأ ارتفاع السكر في الدم بإشارات بسيطة مثل العطش، وكثرة التبول، والتعب، وزغللة النظر، والتنميل، أو تقلب المزاج. وإذا ...

ترتيب الوجبات أثناء الإفطار تباعًا ضروري لمرضى السكري أثناء فترة الصوم

واس - حائل الثلاثاء 2026/02/24 يشكّل شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الصحية الإيجابية، إلا أن مرضى السكري يحتاجون إلى عناية خاصة في تنظيم وجباتهم ومتابعة مستويات السكر في الدم، بما يضمن صيامًا آمنًا ومتوازنًا، ويجنبهم المضاعفات الصحية المحتملة.وأكد أخصائي تغذية علاجية في مركز السكر ...

فيديو| نصيحة رمضانية.. مستشارة أسرية: تنظيم النوم والتغذية في رمضان مفتاح توازن الأبناء ونشاطهم اليومي

حذيفة القرشي - جدة الثلاثاء 2026/02/24 أكدت المستشارة الأسرية والتربوية "علياء عبد الرشيد"، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة مهمة لإعادة تنظيم نمط حياة الأبناء، لا سيما في ما يتعلق بإدارة الوقت والنوم والتغذية، بما يضمن الحفاظ على نشاطهم الجسدي والذهني خلال اليوم الدراسي والعملي.وأوضحت أن ...

اضطرابات الأكل مشكلة صحية ونفسية تزداد تعقيدًا في رمضان.. احذر هذه العادات

اليوم – الدمام الثلاثاء 2026/02/24 تمثل اضطرابات الأكل أزمة صحية بالغة الخطورة على المصابين بها معظم أوقات العام، وتزداد بقوة في رمضان، إذ تقل عدد ساعات الأكل ما يجعل المخ يفكر بطريقة عشوائية في توقيتات تناول الطعام.اضطرابات الأكل ليست مجرد عادات غذائية خاطئة؛ بل هي ...

مشروبات لا تقترب منها.. نصائح لا غنى عنها خلال الصيام في الشتاء

واس - القاهرة الاثنين 2026/02/23 مع حلول شهر رمضان الفضيل يصبح الاهتمام بالترطيب والتغذية الصحية ضرورة لصحة الصائمين، كما يظل اختيار المشروبات الصحية الرمضانية المناسبة مع ارتفاع الوعي الصحي عاملًا مهمًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم والتزود بالطاقة المطلوبة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن ...

مختصون لـ «اليوم»: اضطرابات الأكل في رمضان معركة نفسية تتطلب الوعي الأسري

عبدالعزيز العمري - جدة الاثنين 2026/02/23 أكد مختصون أن اضطرابات الاكل تمثل تحدياً صحياً ونفسياً متصاعداً، لا سيما مع حلول شهر رمضان المبارك وما يفرضه من تغيير جذري في نمط الغذاء، وهو ما يستدعي وعياً مجتمعياً مبكراً وتدخلاً مهنياً متكاملاً للحد من مضاعفاته وتحسين فرص التعافي.وأوضحوا ...

استشاري ”طب أمومة“ لـ ”اليوم“ يحدد ضوابط صيام الحوامل ويحذر 6 فئات حرجة

عبدالعزيز العمري - جدة الاثنين 2026/02/23 حدد استشاري طب الأمومة، الدكتور فراس الخروف، الضوابط الطبية الدقيقة لصيام الحوامل خلال شهر رمضان، موضحاً الفروق الجوهرية بين الحمل الطبيعي الآمن والمضاعفات الحرجة التي تستوجب الإفطار الفوري لحماية أرواح الأمهات والأجنة.وأكد أن صيام المرأة الحامل يُعد ممارسة آمنة تماماً ...

⋘ 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 ⋙