المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 ⋙

تعاني الاكتئاب؟.. نصائح ثمينة لتحسين الحالة المزاجية

اليوم- طاهر عبد العزيز الجمعة 2023/01/20 نبحث في دأب مستمر عن السعادة، التي نشعر خلالها بتحسن حالتنا المزاجية وتخلصنا من كل شعور سلبي مثل الاكتئاب. فيما نحاول إيجاد تلك الأسباب التي تشعرنا بالرفاهية النفسية، فإن اتخاذ بعض العادات البسيطة اليومية، يفيد في إيصالنا لذلك الشعور. ومن بين تلك ...

أضراره تفوق منافعه.. هل تحلم بالتقاعد المبكر؟

اليوم- طاهر عبد العزيز الجمعة 2023/01/20 يحلم البعض باللحظة التي يستطيع فيها اتخاذ قراره بالتقاعد المبكر، حين يستطيع تقديم طلب ترك العمل، ويتفرغ لحياة هادئة ينعم فيها بالهدوء والسعادة. فترك العمل من أجل الاستمتاع بالتنزه وتخصيص أغلب الوقت للاسترخاء، هو حلم يرواد الكثيرين، مع تخيل مدى ...

نعام وأسود ونسور.. مستكشفو الجزيرة العربية يعثرون على رسوم ونقوش صخرية

واس - مصيقلة الجمعة 2023/01/20 وجد أعضاء رحلة إعادة إحياء قلب الجزيرة العربية، الذي يقوم بها المستكشف مارك إيفانز وفريقه، على خطى المستكشف عبد الله فيلبي، بقايا وآثار طيور وحيوانات كانت تعيش في تلك المناطق التي مروا بها، مثل النعام والأسود والنسور. كما وجد الفريق رسومات ...

زهور الخزامى بصحاري جنوب رفحاء.. لوحة من وحي الطبيعة

واس - رفحاء الخميس 2023/01/19 خطف عبق الخزامى الفواح ألباب زائري صحارى "المحوى"، جنوب شرق محافظة رفحاء، بمنطقة الحدود الشمالية. تعيش صحارى "المحوى" ربيعها الخلاب مع ظهور زهور الخزامى أو "اللافندر"، المعروفة بلونها البنفسجي الجميل، وأوراقها الصغيرة الخضراء، وعطرها الأخاذ. المرتفعات والسهول تتحول إلى بساتين بنفسجية غطى البنفسج ...

"توافق" يناقش "دور الأسرة في تعزيز التلاحم الوطني" بتطوعي الأحساء

فاطمة عبد الرحمن - الأحساء الخميس 2023/01/19 أقام مركز العمل التطوعي بجمعية البر بالأحساء بالتعاون مع مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني وكذلك الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية الدورة التدريبية (توافق) الخاصة لمنسوبي هيئة الصحفيين السعوديين بالأحساء بعنوان "دور الأسرة في تعزيز التلاحم الوطني". تناولت الدورة عددًا من المحاور ...

وادي ريم.. مقاصد دينية ومناظر خلابة رائعة

اليوم - الدمام الخميس 2023/01/19 يقع وادي ريم جنوب غرب المدينة المنورة، وهو أحد المقاصد السياحية المهمة، بما يحتويه من مناظر طبيعية ونباتات متنوعة، إضافة لقمم جباله الشاهقة، التي يتيح الصعود عليها رؤية مناظر بديعة. وغير ذلك يعد وادي ريم من المواقع الدينية المهمة، إذ مر ...

أهم الوظائف والأدوار لتكوين أسرة صحية.. استشاري طب نفسي يوضح

آمنة خزعل - الدمام الخميس 2023/01/19 أوضح استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين د. موسى آل زعلة أن العلاقات والتفاعلات بين أفراد الأسرة؛ سواء بين الزوجين أو علاقة الأبوين بالأبناء والبنات، أو علاقة الأبناء والبنات ببعضهم مكون مهم في حياة الأسرة الواحدة. وبيَّن أن للأسرة وظائف وأدوارًا رئيسية. أهم ...

تظهر قبل أسبوع.. علامة مبكرة تنذر بالسكتة الدماغية

اليوم - الدمام الخميس 2023/01/19 رغم الطبيعة المفاجئة للسكتة الدماغية، يمكن أن تظهر علامات تحذير في وقت مبكر قبل أسبوع من حدوث الحالة الصحية الخطيرة لتدق أجراس الإنذار. نشرت دراسة في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، تفيد بأن السكتة الدماغية الإقفارية يمكن أن تحفز ظهور أعراض ...

منها أمراض القلب والمناعة.. أضرار لا يستهان بها لقلة النوم

اليوم - محمد صبري الخميس 2023/01/19 جميع المخلوقات الحية تحتاج إلى النوم، الذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة، فوفقًا لوزارة الصحة السعودية، ينتظم عمل المخ بحسب نظامي "توازن النوم واليقظة" و"الساعة البيولوجية"، وهما ما يفسران اختلافات أنظمة النوم بين الناس. ويلعب النوم دورًا رئيسًا في ...

العرضيات.. معالم أثرية ساحرة ومقصد سياحي في جبال السروات

واس - جدة الخميس 2023/01/19 تحتضن محافظة العرضيات، بمنطقة مكة المكرمة، الواقعة على امتداد جبال السروات في القطاع التهامي، العديد من المعالم السياحية والأثرية الجاذبة للزوار والسياح. واكتسبت أهمية سياحية من خلال الآثار التاريخية التي تعود إلى قرون سابقة، منها المناجم والنقوش على امتداد سفوح المحافظة، ...

⋘ 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 ⋙