المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 ⋙

السيطرة على الشهية المفتوحة في الشتاء

بشاير الخالدي - الدمام الاحد 2019/03/03 تشعر أغلب السيدات بالشهية المفتوحة والجوع المستمر في فصل الشتاء، واللجوء إلى تناول الأكل غير الصحي، كما تقل نسبة المشتركات في الأندية النسائية.» السعرات والدهونوقال المدرب الرياضي البحريني إسماعيل بوعلاوي: يعد فصل الشتاء أفضل أداة لحرق السعرات الحرارية أكثر من ...

ضاع الأمان يا أبي

الثلاثاء 2019/02/12 لاتقلق عليَّ يا أبي، فأنا بخير ولله الحمد أعيش لأن أحلامي الثلاثة ما زالت صغيرة لا تستطيع العيش وحدها.. وأهدافي ما زالت في طور النمو والبناء، ورسالتي في الحياة لم تنته بعد.جميعنا بخير.. أمي تتذكرك من وقت إلى آخر، وإخوتي ...

«الشيا» عيادة البشرة الطبيعية

آمنة خزعل - الدمام الثلاثاء 2019/02/12 أوضحت خبيرة التجميل دعاء حامد، فوائد زبدة الشيا للبشرة وبالأخص إلى الهالات السوداء تحت العين، وبينت أن استعمالها بشكل دوري تحت العينين يخفي كثيرا من تواجدها.» فوائد الزبدةوبينت أن زبدة الشيا لها فوائد كثيرة على بشرة المرأة وحتى على الشعر، ...

مدرب لياقة يكشف عن فوائد مضاعفة لـ«المشي الشتوي»

آمنة خزعل - الدمام الثلاثاء 2019/02/12 وذكر أن نسبة الأوزون بالهواء تقل في فصل الشتاء، ويحصل الإنسان على هواء نقي منعش، وممارسة المشي في هذا الوقت من شأنها تحسين حالة الإنسان النفسية وتجعله متحداً مع الطبيعة، مما يمنحه شعورا بالسلام الداخلي والراحة والطمأنينة ويبعد عنه اكتئاب ...

كيف أعلم بناتي الاستقرار في حياتهن الزوجية؟

ملاذ سيف - الدمام الثلاثاء 2019/02/12 «أنا أم لبنات مقبلات على الزواج، وكلما سمعت بطلاق إحدى بنات الجيران أو الأقارب شعرت بالألم والخوف على بناتي مستقبلا، فهل هناك ما أعلمه بناتي وأربيهن عليه يساهم في استقرارهن بحياتهن الزوجية؟».» مهارات منزلية- أشكرك على شعورك بالمسؤولية والأمانة تجاه ...

12 محكمة سعودية بملاعب كرة القدم

بشاير الخالدي - الدمام الثلاثاء 2019/02/12 أوضحت تالين العبدالمحسن المُتحدثة باسم «Riyadh Referee» للتحكيم النسائي، أن عدد مُحكمات كرة القدم بلغ 12 سيدة، ويعد أول فريق تحكيم لكرة القدم من سيدات سعوديات ضمن مجموعة رياضية، ويهدف لتفعيل الرياضة النسائية وتعزيز الجانب الصحي، وذلك من خلال المساهمة ...

خطوات ونصائح لمكياج دافئ في فصل الشتاء

ملاذ سيف - الدمام الاحد 2019/02/10 ذكرت خبيرة التجميل لولو الريس أنه يختلف اختيار كريم الأساس من شخص إلى شخص؛ ويعود الاختلاف إلى نوعية البشرة ونوع كريم الأساس، بالإضافة إلى أن لكل فصل من فصول السنة نوعا مختلفا، حيث إن كريم الأساس ذا القوام الكثيف مناسب ...

حارسة المرمى «العنزي»: قدوتي «بوفون» وأتمنى اللعب في برشلونة

بشاير الخالدي - الدمام الأربعاء 2019/02/06 استطاعت الشابة لمى العنزي الانتقال من الهواية بملعب المدرسة إلى الحصول على لقب أفضل حارس لمدة عامين، مؤكدة أن الحراسة ليست مُجرد وقوف أمام شباك المرمى، وأنها تطمح بالاحتراف عالمياً ورؤية منتخب نسائي سعودي متكامل.(اليوم) حاورتها وتعرفت على بدايتها وتطلعاتها ...

«الرياضة» تفتح لذوات الإعاقة نافذة على المستقبل المشرق

رقية الفناخ - الأحساء الأربعاء 2019/01/16 نوه نائب رئيس اتحاد السباحة للبارالمبية السعودي عبدالله الزبدة بأهمية ممارسة الرياضة لذوي الإعاقة للذكور والإناث على حد سواء، حيث تقلل الإعاقة من نشاطهم وتؤثر سلبا على نفسيتهم وتجعلهم غير قادرين على الاندماج مع المجتمع مما قد يؤدي للانطواء أو ...

مدربة تنظم رحلات سياحية لمعالم الجبيل

بيان بوبشيت - الجبيل الأربعاء 2019/01/16 نظمت المدربة والمستشارة وأخصائية تنظيم المعارض والمؤتمرات لينا العمودي رحلة سياحية داخلية من مدينة الخبر إلى محافظة الجبيل تحت شعار «سياحتنا الداخلية تستاهل» بهدف تنشيط السياحة الداخلية والتعريف بجمال المدن السعودية، إضافة إلى تفعيل فكرة الرحلات الجماعية، كونها من الحلول ...

⋘ 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 ⋙