المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 ⋙

كثرة شرب الماء تقلل الشعور بالجوع في فترة الحمية

اليوم - الدمام الأربعاء 2022/09/07 قالت خبير التغذية د. فيفيان وهبي إن نقص الماء بالجسم يسبب نوبة جوع خلال فترات الحمية الغذائية، وإنه لا بد من شرب الماء بكثرة لتقليل الشعور بالجوع.وأضافت: نوبة الجوع قد تمر كثيرا على من يتبعون نظاما غذائيا صحيا، وكي لا ...

«الرياضة».. المفتاح السحري لتحسين جودة الحياة بجوانبها كافة

آمنة خزعل - الدمام الأربعاء 2022/09/07

أمراض الظهر مؤشر على قصور القلب

نجاة محمد - القاهرة الأربعاء 2022/09/07 أشارت دراسة حديثة لعلماء في جامعة كولومبيا، إلى صلة بين أمراض الظهر الشائعة ونوع من قصور القلب، ما يعني أن مرض الظهر الشائع يمكن أن يحدد أولئك المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ويمنع الوفيات المبكرة.عضلة القلبوأوضحت الدراسة أن اعتلال عضلة ...

دراسة: أدوية ضغط الدم فعالة بالصباح والمساء

وكالات - لندن الأربعاء 2022/09/07 وجدت دراسة حديثة أن الوقت الذي نتناول فيه أدوية ضغط الدم ليس مهما، سواء كان في النهار أو الليل، حيث أظهرت نتائج تجربة عشوائية لأكثر من 21 ألف مريض يعانون ارتفاع ضغط الدم، والذين تمت متابعتهم لأكثر من خمس سنوات ...

أطعمة غنية بالبروتين لكبار السن5

إعداد - نجاة محمد الأربعاء 2022/09/07 الحصول على كمية كافية من البروتين يوميا أمر بالغ الأهمية لأسلوب حياة صحي، إذ يساعد البروتين على الشعور بالشبع، وبناء العضلات، وإدارة ضغط الدم، واستعادة الطاقة، والحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي، كما أن الحاجة إلى البروتين اليومي تصبح أكثر أهمية ...

عدوى «أوميكرون» تحمي من المتغيرات الجديدة

وكالات - لندن الأربعاء 2022/09/07 وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين حصلوا على لقاح كورونا وأصيبوا بالسلالة الأولى من متغير أوميكرون في البداية، يتمتعون بحماية أكبر بأربع مرات من التعرض للمتغيرات الفرعية، من الأشخاص الذين تم تطعيمهم والذين لم يصابوا بالمتغيرات الجديدة مثل BA.5.وفقا للدراسة ...

المانجو.. والحساسية

وكالات - لندن الأربعاء 2022/09/07 المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي يعشقها الكثيرون، ولها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية المانجو.وتعود أسباب الإصابة بحساسية المانجو إلى أن قشرة المانجو تحتوي على مادة كميائية يطلق عليها «اليوروشيول»، وهذه المادة تصيب بعض ...

الفلفل الحار يعزز وظيفة المناعة

وكالات - لندن الأربعاء 2022/09/07 الفلفل الحار يحتوي على ما يصل إلى سبعة أضعاف مستوى فيتامين سي الموجود في البرتقال، وله مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك مكافحة احتقان الجيوب الأنفية، والمساعدة في الهضم، والمساعدة في تخفيف الصداع النصفي وآلام العضلات والمفاصل والأعصاب، كما ...

تطوير مهارات الحوار لـ 50 شابا وشابة بالشرقية بحزمة من البرامج

محمد بن مفلح - الدمام الثلاثاء 2022/09/06 شارك 50 شاب وشابة في اللقاء الذي نظمه مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني بالتعاون مع فرع وزارة الرياضة بالمنطقة الشرقية تحت عنوان ”مهارات الحوار الشبابي“، الهادف لتعزيز ثقافة ومهارات الحوار لدى الشباب، من خلال حزمة متكاملة من البرامج الموجهة لتنمية ...

قياس الوزن الروتيني.. عادة صحية وطرق مختلفة

اليوم - الدمام الثلاثاء 2022/09/06 يساعد قياس الوزن الروتيني على متابعة صحية لحالة الجسد وإحراز تقدم في تنفيذ حمية فعالة. ومن المفيد معرفة أهمية التوقيت والأداة في قياس الوزن، فإنهما قد يحدثان، في بعض الأحيان، فرقا جوهريا في الوصول للهدف. أفضل وقت لقياس الوزن أفضل وقت لقياس الوزن ...

⋘ 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 ⋙