المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 ⋙

توجد في كل مطبخ.. تعرف إلى أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات

اليوم - هاجر عاطف الشحات الثلاثاء 2022/12/06 يحتاج كثير من الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي يستهدف إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه مع زيادة الكتلة العضلية، ويحدث ذلك إذا تمكنا من تحقيق التوازن بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون. ووفقًا لموقع “menshealth” توجد أطعمة يساعد تناولها بنظام وكميات معينة على بناء ...

شروط وضوابط برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث

اليوم - الدمام الثلاثاء 2022/12/06 أعلنت وزارة التعليم عن بدء التقديم على برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي للسنة الأكاديمية 2023 - 2024، ويستمر حتى الخميس 5 مايو 2023 "14 شوال 1444". أطلق برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن ...

دراسة: الشعور بالتوتر اليومي يقل مع تقدم العمر

د ب أ - سان فرانسيسكو الثلاثاء 2022/12/06 كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن الشعور بالتوتر اليومي والتأثر به يقل عند الإنسان مع تقدم العمر. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "ديفالوبمنتال سيكولوجي"، المعنية بأبحاث الطب النفسي، جمع الفريق البحثي بيانات شاملة تخص الحياة اليومية ...

باللون والرائحة.. كيف تتعرف على اللحوم الطازجة

اليوم - محمد عبد الله أبو شنب الثلاثاء 2022/12/06 ربما تكون لدينا شكوك بخصوص مدى جودة اللحوم المجمدة، ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن اللحم البقري المفروم المجمّد، يظل صالحًا للطهي والاستهلاك إلى أجل غير مسمى، ويكون في أفضل حالاته وطعمه وملمسه، إذا كان طهيه ّفي غضون أربعة أشهر من ...

هل أدمنتها؟.. أفضل الطرق للإقلاع عن الحبوب المنومة

اليوم- عبد الله أبو الخير الثلاثاء 2022/12/06 بعدما كانت أدوية الأرق والمهدئات والحبوب المنومة لا تؤخذ إلا بتوصية من الطبيب، وبحذر شديد منه، أصبح الكثير اليوم يفرط في تناولها دون وصفة طبية، وهو ما حذرت منه مؤسسة العلوم الصحية الألمانية، وفقا لـموقع Deutsche Welle الألماني. وحذرت المؤسسة بشكل ...

أبرز أسبابه وأعراضه.. ما الحثل الانعكاسي الودي؟

اليوم - ياسمين خالد عبد الرحيم الثلاثاء 2022/12/06 الحثل الانعكاسي الودي (RSD) هو نوع من متلازمة الألم الإقليمية المعقدة (CRPS)، وهو مرض عظام وعضلات مزمن شديد الألم، يستهدف الأطراف، كالأصابع والأكتاف والأرجل والفخذين والركبتين واليدين. ويصيب بصفة خاصة الأعضاء (الأطراف) العليا، إذ يحدث بسبب خلل في الجهاز العصبي الودي ...

بمكونات منزلية.. كيف تصنعين المرطب المناسب لبشرتك ؟

اليوم - مي محمد الثلاثاء 2022/12/06 لا ينجح أي روتين للعناية بالبشرة دون منحها الترطيب اللازم الذي يجدد شباب البشرة ويزيد حيويتها، ويقيها العديد من المشكلات، لا سيما المشكلات التي تتعرض لها البشرة في الشتاء، لذا فترطيب البشرة هو الركن الأساس في العناية اليومية بها. لا يشترط ...

خبير تربوي يوضح "الأساليب التربوية" التي تصنع شخصية الطفل

آمنة خزعل - الدمام الثلاثاء 2022/12/06 يحتاج الطفل إلى رعاية واهتمام بالجانبين المادي والروحي لبناء شخصيته بشكل سليم، فالطفل لا يحتاج إلى الغذاء والشراب فقط، وإنما يحتاج إلى حاجات نفسية لكي ينمو عاطفيًا ونفسيًا ويتناسب هذا النمو مع بناء جسده ماديًا، فلا يمكن الاقتصار على تقديم ...

احذر أن تكون منهم.. مليار شخص معرضون لفقدان السمع

اليوم - محمد عبد الله أبو شنب الاثنين 2022/12/05 لا يكف الآباء عن طلب خلع سماعات الأذن من أبنائهم، وعدم ارتدائها مرة أخرى، ويبدو أن الأمر تطور ولم يصبح مقتصرًا على الآباء فقط، إذ أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMJ Global Health، أن هناك مليار شخص معرض لخطر ...

مفتاح قلب الرجل معدته.. كيف يتأثر الحب بالطعام؟

اليوم- طاهر عبد العزيز الاثنين 2022/12/05 "أقرب طريق لقلب الرجل معدته".. مثل منتشر في البلدان العربية يعود بجذوره لزمن قديم، قد يظن البعض لوهلة أن فيه تقليل من شأن الرجال بجعل الحب عندهم قاصر على الأكل.. لكن أصحاب هذا المثل لم يكونوا على خطأ. ثبت أن الأكل ...

⋘ 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 ⋙