النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الحياة
الرئيسية
الحياة
⋘
1028
1029
1030
1031
1032
1033
1034
1035
1036
1037
⋙
فوائد شاي الكركم بالفلفل الأسود لإنقاص الوزن
اليوم - محمد صبري
الأربعاء 2022/12/21
مع دخول فصل الشتاء يبدأ البحث عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن، خاصة مع الرغبة المستمرة في الأكل في جميع الأوقات. ويعدّ النظام الغذائي الصحي أفضل طريقة للحفاظ على وزن مثالي، ومنع تراكم الدهون في الجسم نتيجة الأنواع المختلفة من الأطعمة، ومن ...
قبل إغلاقه.. آبل تشجع مستخدمي Dark Sky للإنتقال إلى Weather
اليوم - علا عبد الرشيد
الأربعاء 2022/12/21
نشرت آبل مستند دعم يسلط الضوء على ميزات تطبيق الطقس «دارك سكاي» Dark Sky التي تم دمجها في تطبيق «ويزر» Weather لتشجيع مستخدمي التطبيق الأول على الانتقال إلى الخيارات المضمنة في الثاني. ومن المقرر إغلاق تطبيق الطقس «دارك سكاي» Dark Sky، ...
آبل تعتزم إتاحة تطبيق Apple TV للهواتف على أندرويد
اليوم - علا عبد الرشيد
الأربعاء 2022/12/21
تعتزم آبل إتاحة تطبيق التليفزيون الخاص بها Apple TV للهواتف الذكية التي تعمل بنظام أندرويد قريبا. ووفقًا لـ ShrimpApplePro، الذي سرب بدقة تصميم أجهزة «آيفون 14 برو ديناميك آيلاند» iPhone 14 Pro's Dynamic Island وصندوق الحهاز، فإن آبل تختبر التطبيق داخليًا ...
الوذمة المُزمنة.. ما أعراضها؟ وما أسبابها؟
اليوم - ياسمين خالد عبد الرحيم
الأربعاء 2022/12/21
الوذمة مرض ينتج عنه تورم ناتج بسبب تجمع السوائل الزائدة في أنسجة الجسم، ويمكن أن تصيب أي جزء من أجزاء الجسد، لكن بنسبة كبيرة تتمركز في اليدين، والذراعين، والقدمين، والكاحلين والساقين. وفقًا لما ذكره "مايو كلينك". أسباب الوذمة المزمنة الجلوس أو البقاء ...
كيف تنجو من "الزميل السام"؟.. 7 نصائح ثمينة لمساحة عمل آمنة
اليوم - الدمام
الأربعاء 2022/12/21
يحاول كثيرون خلق مساحات عمل آمنة ومستقرة، من أجل التقدم الوظيفي والاجتماعي. دراسة حديثة استنتجت أن وجود الأشخاص المحبطين في العمل قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والتوتر والأرق. في التقرير التالي نستعرض 7 طرق للتعامل مع الشخصيات السامة في العمل. 1- تجاهل سلبية ...
"الجاثوم".. تعرف إلى الأسباب وطرق الوقاية من "شلل النوم"
اليوم - ياسمين خالد عبدالرحيم
الأربعاء 2022/12/21
الجاثوم حالة مرضية تعرف علميًا باسم "شلل النوم"، ويصاب فيها الشخص بعجز مؤقت عن الحركة وفقدان السيطرة على العضلات فترة. وحسب موقع "الطبي"، يحدث الأمر مباشرة بعد النوم أو الاستيقاظ. ويظل الشخص واعيًا خلال نوبة الجاثوم "نوم اليقظة"، والتي غالبًا ما ...
الشرقية.. تعريف منسوبي 5 جهات خدمية بنظام البلاغات
سناء آل سالم - الدمام
الأربعاء 2022/12/21
استهدفت ورشة العمل التعريفية لنظام البلاغات والطوارئ "940 "، التي أقامتها أمانة المنطقة الشرقية، بمقر الأمانة، تعريف منسوبي الجهات الخدمية ذات العلاقة، التعريف بمركز البلاغات. وجرى خلال الورشة، بيان آلية استخدام نظام البلاغات للجهات الخدمية الأخرى، وتحسين كفاءة استلام البلاغات والعمل ...
40 ألف عملية تكميم معدة بالمملكة.. النساء الأكثر سمنة
عبد العزيز العمري - جدة
الأربعاء 2022/12/21
كشف استشاري جراحة السمنة د. نايف العنزي، عن تجاوز عمليات التكميم في المملكة 40 ألف عملية، 70% منها للنساء، موضحًا أن السبب هو الاضطرابات الهرمونية وقلة الكتلة العضلية، واختلاف التكوين الجسدي وارتفاع الدهون لدى النساء، إضافة إلى أن حالات اضطرابات ...
العمل التطوعي وحضور الفعاليات والدورات.. طريقك للحصول على وظيفة
آمنة خزعل - الدمام
الثلاثاء 2022/12/20
الجميع يرغب في الالتحاق بسوق العمل، وكلٌ لديه الطموح والشغف أن ينتمي لشركات عريقة، ولكن هل سألت نفسك في يوم كيف يتحقق ذلك ؟ العديد من الشركات الكبيرة لديها متطلبات ومهارات، تبحث عنها، ويجب أن تتوافر في الكفاءات التي تبحث عنها. ذكر ...
اكتشف جمال الطبيعة في 9 وجهات ساحرة بمنطقة تبوك
اليوم - أمنية طلال
الثلاثاء 2022/12/20
بين جبالها ومتاحفها، اكتشف سحر الطبيعة في منطقة تبوك، إذ يمكنك تسلق "هايكينج" أو الإعداد لرحلة سفاري في أرهب مناطق المملكة "جبال، أودية، كهوف وأنهار"، أيضًا لا يفوتك زيارة مزار لحطام طائرة كاتالينا المشهورة بالبحر الأحمر. وعُرفت تاريخيًا باسم "تابو" أو ...
⋘
1028
1029
1030
1031
1032
1033
1034
1035
1036
1037
⋙