قبل أن تمنحي امتيازات خاصة لأي إنسان، اسألي نفسك ما المعايير التي ترغبين بأن تكون موجودة في العلاقة العاطفية مع (شريك الحياة)، تلك التي تشعرك بالرفعة بالاحتواء الصادق والدعم والأمان، كما لو أنك كنت تركضين طوال الوقت فتلتقين في لحظة وصول لشواطئ ساكنة متموجة أحيانا ...
@hananco91من ماذا تهرب.. ما الذي تحاول تجنُّبه.. هل تتجنب مشاعرك الداخلية من خلال الإلهاء.. هل تُلهي نفسك إذًا بالعمل المفرط أو العلاقات السامة، أو بالإدمانات المختلفة، لعلك تأكل بشراهة أو تنام بتطرف وتشتري كل ما لا تحتاجه، هل سألت نفسك: إلى متى ستظل تهرب من ...
التصالح مع مرحلة التطور التي نحن بها اليوم.. يتطلب أن نعرف أين نحن الآن؟.. يتطلب أن نرى الموضوع بوضوح بدون وعي الضحية.. ونزيل أحكامنا عنه.. بحيث نتوقف على أن ننظر لمحطتنا الحالية بأن هذه المحطة جيدة أو سيئة.. لأن المحطة التي نحن بها الآن هي ...
@hananco91حينما تصل لمرحلة متقدمة من النضوج العاطفي ستدرك أن مصدر السعادة داخلي.. وستتوقف تلقائيًا للاستجابة للآخرين بدافع التضحية أو التنازل.. ستتوقف تلقائيًا عن أن تحمل الآخرين مسؤولية إشباعك المشاعري أو امتلاء خزاناتك العاطفية الخاصة، بل ستتعلم الاعتمادية الشعورية والاستقلالية العاطفية.. ستصبح أكثر حيوية وزخم طاقي.. ...
هنالك نوع معين من الطاقة يرتفع بسبب إشعاع المحبة، الذي يحدث من نفسه دون أن يكون علينا القيام بأي شيء حياله، فحينما تختار أن تكون محبًا ستدرك تمامًا أن هنالك أمورا لا يمكن القيام بها دون وجودك في طاقة مجال الحب، وللتنويه أنا هنا أتكلم ...
هنالك علامات دائمًا تنذرنا بحدوث تحدٍ قادم لحياتنا.. لكننا غالبًا نتجاهله فنختار أن نميل إلى عدم الملاحظة أو لا نتخذ أي خطوات إصلاحية لمحاولة منح الفرص المستحقة لذلك الموقف أو تلك القصة.. فتجدنا نهرب خوفًا من مواجهة مخاوفنا.. خوفًا من واجهة ذلك الجزء الضعيف، الذي ...
تعني أن نبدأ بالبحث عن حقيقة أنفسنا بدلا من أن نظل مبرمجين سواء من خلال الصوت الداخلي القادم من العقل.. أو لعلة ذلك الصوت الذي يريد أن يجرحنا ويحقرنا ويأتينا من أفواه أشخاص آخرين تمت برمجتهم أيضًا من أشخاص آخرين غيرهم.. ذلك الذي يخبرنا بأن ...
عندما تشعر بأنك غير كافٍ.. ستغير نفسك ببساطة بحثاً عن الاكتفاء الخارجي. عن التقبل. الحب. الاحترام.وقد تفعل ذلك عن وعي أو حتى بدون وعي منك بذلك..ومن هنا تقع في فخ الرياء، الذي يخالف روعة الفارس، الذي فيك.. لكن لو سألتك: هل تريد أن تعيش في ...
هل تمعنت في تلك الكلمة من قبل.. هل جربت أن تدرك نوع الحالة الشعورية التي تجرك اليها .. إن تلك الحالة تسمى (اللامبالاة).. والهدف البيولوجي منها هو طلب المساعدة مع شعور بأن المساعدة غير ممكنة.. فما هي اللامبالاة أصلًا.. بالواقع عزيزي القارئ (اللامبالاة) هي حالة ...
نحن نضع الكثير من الأهداف في حياتنا ولكننا بالمقابل نؤجل متعتنا إلى حين تحقيق الأهداف.. ورغم أن الأهداف توفر لنا توجيها هائلا وطريقة تساعدنا على التركيز على ما نرغب في الوصول إليه، لكن ننسى أثناء ذلك أن هنالك حياة لا بد أن نعيشها !! فماذا ...
