يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم نتيجة التعرض المطول لـدرجات حرارة شديدة البرودة. في هذه الحالة، يفقد الجسم حرارته بوتيرة أسرع مما يتمكن من توليدها.
ويؤدي التعرض لفترات طويلة في النهاية إلى استهلاك الطاقة المخزنة؛ مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، ولكن ما هي الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟
ويؤدي التعرض لفترات طويلة في النهاية إلى استهلاك الطاقة المخزنة؛ مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، ولكن ما هي الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟
الفئات الأكثر عرضة
- كبار السن الذين يعانون من عدم كفاية الطعام أو الملابس أو التدفئة .
- الأطفال، خاصة عند النوم في غرف باردة.
- الأشخاص الذين يبقون في الخارج لفترات طويلة .
- الأشخاص الذين يتناولون الكحول أو يتعاطون المخدرات.
تأثير درجة الحرارة على الوعي
تؤثر درجة حرارة الجسم المنخفضة على الدماغ، مما يجعل المصاب غير قادر على التفكير بوضوح أو الحركة بشكل جيد، وهذا يجعل انخفاض حرارة الجسم خطيرًا بشكل خاص؛ لأن الشخص قد لا يعرف بحدوثه.
ولن يتمكن من فعل أي شيء حيال ذلك، يحدث على الأرجح في درجات حرارة شديدة البرودة، لكن يمكن أن يحدث حتى في درجات حرارة باردة إذا أصبح الشخص باردًا بسبب المطر أو العرق أو الغمر في الماء البارد
أعراض انخفاض الحرارة
انخفاض الحرارة في البالغين
- الرجفة (لكن إذا أصبح انخفاض حرارة الجسم شديدًا، فقد تتوقف الرجفة).
- الإرهاق أو الشعور بالتعب الشديد .
- فقدان الذاكرة.
- صعوبة في التحدث بوضوح.
- التنفس بشكل أسرع من المعتاد.
- التبول أكثر من المعتاد.
- النعاس.
انخفاض الحرارة في البالغين في الأطفال
- احمرار وبرودة الجلد.
- خمول.
- الوقاية
- عدم البقاء في البرد لفترة طويلة، خاصةً الأطفال.
- التأكد من ارتداء ملابس دافئة بما فيه الكفاية، وارتداء طبقات من الملابس.
- تغيير الملابس المبللة في أسرع وقت ممكن.
- التأكد من أن منازل كبار السن دافئة بدرجة كافية.
- الامتناع عن شرب الكحول .
