أكد مجلس الصحة الخليجي أن الحصول على الكميات الكافية من الماء وإبقاء الجسم رطبًا، يساهم في التقليل من نسبة الخطر الممكنة للإصابة بأمراض القلب على المدى البعيد.
وأوصى المجلس بضرورة اتباع نمط حياة صحي، إذ تعد الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الأسبوع الخليجي للتوعية بأمراض القلب
يأتي هذا بالتزامن مع الأسبوع الخليجي للتوعية بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كان كشف مختصون بأمراض القلب لـ"اليوم " بأن ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة والرطبة عامل رئيسي في حدوث جلطات القلب.
جلطات القلب
وأوضح المختصون أن الجسم يفقد الكثير من السوائل وينخفض ضغط الدم، مما يزيد من سرعة ضربات القلب وهذا يشكل ضغطا كبيرا على القلب والدورة الدموية وتزيد من الإصابة بالأزمات والجلطات القلبية.
وقال استشاري أمراض القلب د. سامي نمر غزال، إن الرياضة في الأجواء الحارة قد تكون عامل رئيسي في حدوث جلطات القلب وذلك على عدة أوجه، فالتعرض إلى درجات حرارة مرتفعة بحد ذاته مرتبط بزيادة معدلات جلطات القلب.
