في العام الأول.. هذه الأطعمة ممنوعة عن الأطفال

يحتاج بعض الأطفال إلى تناول الغذاء غير حليب الأم بعد إتمامهم 6 أشهر وقبل بلوغ السنة، فيما تسمى بالأغذية التكميلية.

لكن إطعام الرضع في هذه السن المبكرة يحتاج حذرًا من الأم والأب، فالغذاء المتاح لهم محدود، ومجاوزة ذلك إلى إطعامهم مأكولات ممنوعة قد يتسبب في تسمم الطفل وما ينتج عن ذلك من مصير خطير.

أخبار متعلقة

لهذه الأسباب كبار السن أكثر سعادة من الشباب

"الغذاء والدواء" تصدر قرارا جديدا للرقابة على سلامة منتجات التجميل

نصائح ذهبية.. 7 خطوات تجعلك أجمل بـ"فيلر" طبيعي في منزلك

لذلك من المهم أن يعرف الأب والأم ما يمنع عن رضيعهما من طعام قبل أن يكمل سنة كاملة من عمره.

أنواع بكاء الطفل الرضيع وأسبابه#اليوم pic.twitter.com/024F7JgWTp— صحيفة اليوم (@alyaum) January 9, 2023

متى يحتاج الرضيع الطعام

توصي منظمة الصحـة العالمية بالاقتصار على حليب الأم كمصدر رئيسـي لتغذية الطفل الرضيع منذ ولادته وحتى الشهر السادس.

ويبدأ إطعام الرضيع بجانب حليب الأم من سن الـ 6 أشهر، عندما يصبح حليب الأم أو البدائل المصنعة غير كافية، بحسب هيئة الغذاء والدواء السعودية.

وينصح عند البدء بإطعام الطفل باختيار الأطعمة منخفضة الحلاوة في الطعم ثم الحلوة منها تدريجيًا حتى لا يتعود الطفل على المذاق الحلو فيرفض أي طعام غيره.

ويبدأ إطعام الرضيع بجانب حليب الأم من سن الـ 6 أشهر- مشاع إبداعي

أطعمة ممنوعة قبل تمام السنة

يمنع عن الرضع قبل إتمامهم السنة من عمرهم الأطعمة التالية، بحسب هيئة الغذاء والدواء في المملكة:

الملح والسكر والمحليات الصناعية، ويشمل ذلك كل طعام أو شراب مصنع يحتوي على هذين العنصرين، مثل الآيس كريم والشوكولاتة والمشروبات المحلاة، وكذلك الطعام الموضوع فيه مرق الدجاج أثناء التحضير.
العسل.
الفواكه المعلبة أو المجمدة المضاف إليها كثير من السكر.
الأطعمة التي قد تسبب للرضيع اختناق، مثل حبات العنب والتفاح والجزر غير المطبوخ والمكسرات والفشار.
الخضار المعلب أو المجمد المضاف إليه كثير من الملح.
الأطعمة غير المطبوخة جيدًا.

ويضيف موفع الخدمة الصحية الوطنية ببريطانيا إلى تلك القائمة:

الهلام "الجيلي" إذ يمكن أن تشكل مكعبات الهلام الخام خطر الاختناق للأطفال الرضع والأطفال الصغار.
الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل البسكويت والكعك ورقائق البطاطس "الشيبس".
المشروبات التي تحتوي على الكافيين منثل الشاي.

تطلق #الغذاء_والدواء دليل التغذية التكميلية للرضع وصغار الأطفال ليُسهم في تعزيز الصحة العامة ورفع مستوى الوعي بالغذاء الصحي عند الوالدين.https://t.co/hw9Q3sRQgr pic.twitter.com/cKc11L1YEJ— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) February 18, 2021