أوضح موقع «beaumont» المعني بالشؤون الصحية، أن الكولا أو الصودا تُحدث نوعا من الفوضى في الجسم، عبر ما يُعرف بالسعرات الحرارية الفارغة، وهو ما قد يؤدي إلى هشاشة العظام.
واستعرض الموقع 6 أسباب تدعو للتوقف عن شرب الصودا أو الكولا، وهي أنها تتراكم على شكل دهون في منطقة الخصر، وتزيد الوزن، فيما تحتوي الصودا على حمض يؤثر على المعدة، ويمكن أن يؤدي إلى تهييج بطانتها، بجانب الحمض الموجود في الصودا والذي يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، إضافة لاحتواء الصودا في المتوسط على أكثر من 40 جراما من السكر، وهو ما يعادل 10 ملاعق صغيرة، وأخيرا فإن الكافيين الموجود بالمشروبات الغازية مدر للبول، ويمكن أن يسبب الجفاف.
بحث متقدم
