DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

السهر لمنتصف الليل يرتبط بالسلوك المندفع والنشاط الإجرامي

السهر لمنتصف الليل يرتبط بالسلوك المندفع والنشاط الإجرامي
السهر لمنتصف الليل يرتبط بالسلوك المندفع والنشاط الإجرامي
البقاء مستيقظًا أثناء الليل يسبب تغيرات عصبية بالدماغ (اليوم)
السهر لمنتصف الليل يرتبط بالسلوك المندفع والنشاط الإجرامي
البقاء مستيقظًا أثناء الليل يسبب تغيرات عصبية بالدماغ (اليوم)
أشارت دراسة حديثة إلى أن الدماغ ليس من المفترض أن يكون مستيقظًا بعد منتصف الليل، وقال باحثون من معهد ماساتشوستس للأبحاث العامة في الولايات المتحدة الأمريكية إن السهر لوقت متأخر يؤدي فقط إلى سلوك أكثر اندفاعًا وقرارات عالية المخاطر، مثل الإفراط في الأكل أو النشاط الإجرامي.
ووفقا للدراسة، التي نُشرت في مجلة Frontiers in Network Psychology، أن البقاء مستيقظًا أثناء الليل (منتصف الليل بالنسبة لمعظم الناس) يسبب تغيرات فيزيولوجية عصبية في الدماغ، هذا يجعل الناس ينظرون إلى العالم بشكل سلبي أكثر مما ينظرون إليه أثناء النهار.
وأضاف مؤلفو الدراسة، إن فهم كيفية تغير الدماغ بعد منتصف الليل يمكن أن يؤدي إلى إستراتيجيات جديدة لمكافحة الجريمة، والحد من تعاطي المخدرات، ومنع حالات الانتحار.
وقالت كبير المؤلفين الباحث في قسم طب الأعصاب في مستشفى ماساتشوستس العام، د. إليزابيث كليرمان «يمكن أن يكون للنتائج تداعيات مهمة على عدد لا يحصى من الأشخاص الذين يتعين عليهم البقاء مستيقظين في منتصف الليل - بما في ذلك ضباط الشرطة والطيارون والعاملون في مجال الرعاية الصحية.»
وأضافت: «هناك الملايين من الناس مستيقظون في منتصف الليل، وهناك دليل جيد إلى حد ما على أن أدمغتهم لا تعمل كما تفعل أثناء النهار، لذا أناشد المزيد من البحث للنظر في ذلك، لأن صحتهم وسلامتهم، وكذلك صحة الآخرين تتأثر».
الدماغ يصبح معرضا للمخاطر بعد منتصف الليل، ووجدت دراسات سابقة أن الناس أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات ضارة أثناء الليل.
المزيد من المقالات