وأشارت المدير التنفيذي للجمعية خديجة بنت منصور أن البرنامج يهدف إلى متابعة صحة المشتركين في برنامج صحتي حياتي من خلال إنقاص أوزانهم حسب قياساتهم وكتلة أجسامهم، وتنظيم جدول وجباتهم بشكل صحي مع أخصائيي التغذية لمدة ٣ أشهر متواصلة.
وتضمن برنامج صحتي حياتي عدد من الأركان الصحية والتوعوية والتثقيفية منها: ركن قياس الطول، وركن قياس السكر، وركن قياس الضغط، وركن التثقيف الصحي بالإضافة لركن تسجيل المشتركين لمن يرغب الانضمام للبرنامج الذي يستمر ٣ أشهر.
كما قدمت أخصائية التغذية أ.علياء القحطاني محاضرة بعنوان الغذاء الصحي، تحدثت عن أهمية تعزيز السلوكيات الصحية بتبني أسلوب حياة صحي يعتمد على الغذاء المتوازن الصحي قليل الدسم والسعرات الحرارية والغني بالألياف الغذائية والبروتين ومضادات الأكسدة ومعتدل المستوى بالنشويات.
