DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

4 عادات تسبب التدهور المعرفي

4 عادات تسبب التدهور المعرفي
4 عادات تسبب التدهور المعرفي
هناك الكثير من العلاجات والأدوية التي يتم البحث عنها باستمرار كحلول فعالة لإبطاء تقدم مرض الخرف، ويلعب نظامك الغذائي وتغذيتك دورا كبيرا في إبطاء الخرف، مع اتباع نظام غذائي صحي، وأدوية، وممارسة، وعلاجات معرفية، تزداد فرصك في إبطاء تقدمك بشكل كبير، ووفقا لموقع «eatthis»، هناك بعض العادات السيئة في وجبة الإفطار، والتي يجب أن يتجنبها الأشخاص المصابون بالخرف والتدهور المعرفي، وهي:
الإكثار من تناول السكر
الدهون
المشبعة
منتجات اللحوم المصنعة
عدم تناول وجبة الإفطار
المزيد من المقالات