وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التغذية والأيض وأمراض القلب والأوعية الدموية، أن «الأفراد الذين يعانون من تغير في حاسة التذوق والشم لديهم زيادات أكبر في ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الشرياني المتوسط بعد عامين من المتابعة مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم تغير في الطعم أو حاسة الشم»، بحسب موقع «دايلي إكسبريس».
تم توثيق ضغط الدم لأكثر من 5000 شخص بالغ مرة واحدة في عام 2012 ومرة أخرى في عام 2014 وفي نفس الوقت، أكمل المشاركون استبيانًا حول طعمهم ورائحتهم. تم إجراء البحث بعد النتائج السابقة التي أظهرت كيف أن الأشخاص ذوي «القدرة المنخفضة» على تذوق الصوديوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ضغط الدم
وأوصت هيئة الصحة البريطانية NHS بمراقبة ضغط الدم، خاصة إذا كان العمر يزيد على 40 عامًا، إما باستخدام مجموعة أدوات فحص منزلية أو من خلال طبيبك العام أو الصيدلية. إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، مثل الدماغ والكلى والعينين.
ويعتبر ارتفاع ضغط الدم 140/90 ملم من الزئبق (ملم زئبق) أو أعلى (أو 150/90 ملم زئبقي أو أعلى إذا كان عمرك يزيد على 80)، حيث يعتبر ضغط الدم المثالي عادة ما بين 90 / 60mmHg و 120 / 80mmHg.
الحالات الصحية
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية الخطيرة والتي من المحتمل أن تهدد الحياة، مثل: مرض القلب، أزمة قلبية، فشل القلب، مرض الشرايين الطرفية، تمدد الأوعية الدموية الأبهري، مرض الكلى، الخرف الوعائي.
على الرغم من أنه «ليس من الواضح دائمًا ما الذي يسبب» ارتفاع ضغط الدم، إلا أن هناك أشياء يمكن أن تزيد من مخاطر إصابتك منها: زيادة الوزن، تناول الكثير من الملح، لا تأكل ما يكفي من الفاكهة والخضراوات، لا تمارس تمارين كافية، شرب الكثير من القهوة (أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين)، والمدخنون والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أيضًا الأكثر عرضة للخطر.
