واستهل المدير الفني للفريق «جوكيكا» التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، قبل أن يقسم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعتين حيث خضعت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية أمام الخلود لتدريبات استرجاعية، فيما خضعت المجموعة الأخرى لتدريبات لياقية وفنية منوعة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الخلود.
وبدأ الفريق استعداداته للمباراة المقبلة أمام أحد والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي هجر في الجولة الحادية والعشرين من دوري يلو.
واستهل المدير الفني للفريق «جوكيكا» التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، قبل أن يقسم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعتين حيث خضعت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية أمام الخلود لتدريبات استرجاعية، فيما خضعت المجموعة الأخرى لتدريبات لياقية وفنية منوعة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
واستهل المدير الفني للفريق «جوكيكا» التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، قبل أن يقسم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعتين حيث خضعت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية أمام الخلود لتدريبات استرجاعية، فيما خضعت المجموعة الأخرى لتدريبات لياقية وفنية منوعة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
