DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

دراسة: يمكن للأطفال تناول نفس الطعام الصحي للبالغين

دراسة: يمكن للأطفال تناول نفس الطعام الصحي للبالغين
دراسة: يمكن للأطفال تناول نفس الطعام الصحي للبالغين
لا يوجد فرق في الأطعمة الصحية بالنسبة للبالغين والأطفال (اليوم)
دراسة: يمكن للأطفال تناول نفس الطعام الصحي للبالغين
لا يوجد فرق في الأطعمة الصحية بالنسبة للبالغين والأطفال (اليوم)
أشارت دراسة حديثة إلى أنه لا يوجد فرق في الأطعمة الصحية بالنسبة للبالغين والأطفال، باستثناء طعم وملمس الأطعمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين أو أكثر، وفقًا لتقرير موقع «Healthline».
ونُشرت الدراسة في مجلة Nutrition Education and Behavior، وأوضحت أن طعام الأطفال يُعرف عمليًا بأنه طعام يحتمل أن يستهلكه الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وحتى 14 عامًا، وهناك اعتقاد راسخ في الولايات المتحدة الأمريكية بأن الأطفال يحتاجون إلى أنواع مختلفة من الأطعمة أكثر من البالغين، والعديد من هذه الأطعمة معالجة بشكل كبير وكثيفة الطاقة وتحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والسكر المضاف.
هذا النظام الغذائي الذي يفضل هذه الأطعمة يمكن أن تكون له آثار ضارة كبيرة على تفضيلات الأطفال وأذواقهم، وقد يؤدي إلى تفاقم الخوف من الطعام أو سلوك الأكل الانتقائي الذي يُلاحظ أحيانًا عند الأطفال، وقد يؤثر على صحتهم في المستقبل أيضًا.
ولاحظ مؤلفو الدراسة أن فكرة حاجة الأطفال إلى أطعمة مختلفة عن البالغين يبدو أنها نشأت في ظروف معينة، وهذا اتجاه غير صحيح، لذلك أصبح من المعروف حاليًا أن الأطفال الذين تزيد أعمارهم على عامين يمكنهم تناول نفس الأطعمة الصحية مثل البالغين.
وتشير الدراسة أيضًا، إلى أن خبراء التغذية يلعبون أدوارًا رئيسية في تغيير طلب المستهلك والأعراف الاجتماعية حول خيارات الطعام، ويمكنهم القيام بذلك عن طريق خلق مرونة الأسرة والمجتمع والتكيف الصحي مع البيئة الغذائية المعالجة، ومن خلال تعزيز المعرفة بأن الأطفال الذين تزيد أعمارهم على عامين يمكنهم تناول نفس الأطعمة الصحية التي يأكلها البالغون (مع مراعاة العمر المناسب ومتطلبات التغذية).
المزيد من المقالات