عاود الفريق الكروي الأول بنادي ضمك تدريباته، وذلك بعد الإجازة التي منحها مدرب الفريق الكرواتي كريشمير ريزيتش للاعبين بعد مباراة الفريق في الجولة الـ 11 ضمن دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، والتي خاضها أمام فريق الهلال وخسرها بنتيجة 0/2، حيث انطلقت التدريبات على ملعب النادي بتمارين بدنية متنوعة ومكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة، بعدها فرض المدير الفني كريشمير تمارين تكتيكية عبر محطات كل محطة مكونة من عدد ستة لاعبين مع استخدام الكرة وبعض الأدوات اللياقية المختلفة من الأقماع والحواجز وأبواب المرمى الصغيرة المتحركة، وطلب من اللاعبين التسديد والهدف من هذا التمرين التركيز في التصويب، قبل أن يجري مناورة عمد من خلالها على تطبيق الإستراتيجية الخاصة في تأدية بعض التمارين، والتي شهدت حماسا وروحا عالية للاعبين أثناء التمارين، فيما واصل حراس المرمى تدريباتهم الاعتيادية بتمارين مكثفة.
