أدى الفريق الكروي الأول بنادي أبها آخر تدريباته على الملعب الرديف بالمحالة قبل مغادرته للقصيم لمواجهة فريق التعاون ضمن الجولة العاشرة من دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، حيث بدأت التمارين بقيادة المدرب مارتن سيفيلا بالإحماء ثم بتمارين الإطالة من خلال المربعات ثم اللعب من لمسة واحدة مع تغيير اتجاه اللعب بشكل سريع دون توقف، بعد ذلك أجرى المدرب تمارين لياقية حركية بالكرة من خلال عدة مجموعات بمحطات متوازنة بين اللاعبين، واختتم التمرين بمناورة على منتصف الملعب، حيث طالب اللاعبين باللعب السهل وعدم الاحتفاظ بالكرة مع السرعة في الارتداد السريع في حالة امتلاك الكرة، وطلب من المدافعين المراقبة اللصيقة للمحترف الكاميروني توامبا داخل الـ 18 حيث خطورته، واتضح أن المدرب سوف يلعب بطريقة حذرة من أجل الخروج بنتيجة إيجابية من المباراة التي ستقام على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة.
