في مارس 2018 فوجئت بضيف ثقيل يسكن جسدي، لا أعلم منذ متى ولكن كان بمحض الصدفة وجدت كتلة في صدري غريبة. شعرت بالذعر خصوصا أنني أهملت الفحص الدوري للثدي في الآونة الأخيرة، ولم يسبق لي أن جريت الكشف عن طريق الماموجرام، قررت التوجه إلى المستشفى وتأكد تشخيصي بسرطان الثدي في المرحلة الثانية، لم يكن لدي الخيار حينها إلا أن أكرم هذا الضيف حتى يرحل بسلام، خضعت لكل الفحوصات اللازمة وحصلت على أكثر من رأي للخطة العلاجية، وقررت المضي فيها.
في ذلك الوقت كان لزاما علي أن أجهز جسدي بالكامل حتى تنتهي المرحلة بسلام، وحتى يصبح للعلاج فعالية يجب أن يكون الوعاء (جسدي) جاهزا لذلك، كانت للرياضة فوائدها القصوى في تقويته وتحسين مزاجي، نوعت فيها بين حمل الأثقال وبذل الجهد العالي لبناء عضلاتي، وأيضا مارست رياضة التاي تشي لتحسين مناعتي ورفع مستوى تدفق الدم والسوائل الليمفاوية وكذلك تخفيف الشعور بالقلق والتوتر الناتج عن المرحلة التي أمر بها.
وبالتأكيد كان للحمية الغذائية دور مهم في استجابة الجسم لتلك التمارين الرياضية وتحقيق النتائج الأفضل من ممارستها.
خضعت للعملية الجراحية في شهر مايو، وبفضل الله ورحمته استطعت الحركة بسهولة تامة معتمدة على نفسي كليا فيها، مارست تمارين التاي تشي في اليوم الثاني جلوسا على سرير المستشفى، ومارستها وقوفا في اليوم الرابع. خرجت إلى الممشى في اليوم السابع واستطعت السير لمدة 20 دقيقة بدون تعب.
كان وجود (الدرينغ) عائقا جزئيا في الحركة، ولكن بمجرد أن تخلصت منه استطعت العودة إلى حركتي العادية لممارسة حياتي الطبيعية بطريقة سهلة.
بعد مضي 3 أسابيع من العملية الجراحية، قررت العودة إلى النادي الرياضي لحمل الأثقال تدريجيا بإشراف مدربتي، وتمكنت ولله الحمد بمساعدتها من حمل الأوزان السابقة واستعادة لياقتي الكلية في غضون شهر تقريبا من الوعي بوضعي الصحي ووضع أهدافي والمضي قدما لتحقيقها.
