DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

حدائق سلوفينيا ترفع لياقة لاعبي ضمك

حدائق سلوفينيا ترفع لياقة لاعبي ضمك
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك تدريباتهم الصباحية في إحدى الحدائق المليئة بالأشجار الكثيفة القريبة من سكن الفريق في سلوفينيا، حيث اقتصرت التدريبات على اللياقة البدنية المكثفة مع مدرب اللياقة شملت الجري لمدة 15 دقيقة بدون توقف وتدريبات الإطالات مع التركيز على تدريبات الأكتاف وقوه التحمل، وذلك باستخدام الكرات المطاطية والكرات الطبية بمختلف الأوزان، وذلك بمتابعة من الجهاز الفني التدريبي كريسمير ريزيتش، حيث طالب اللاعبين بتأدية التدريبات بشكل صحيح لما له من الأهمية للاعب كرة القدم من خلال تقوية جميع عضلات الجسم.
وجاءت بعض التمارين ترفيهية، مما جعل اللاعبين يؤدونها وسط حماس وروح معنوية عالية، شهدت التدريبات تواجد رئيس النادي صالح أبو نخاع والجهاز الإداري المشرف على الفريق، وكان الفريق قد لعب أولى مبارياته في معسكره أمام فريق دومازالي السلوفي وانتهت بفوز ضمك بنتيجة 4 أهداف مقابل لا شيء، أجرى خلالها المدرب عدة تغييرات خلال شوطي المباراة.
وكان رئيس النادي صالح أبو نخاع قد وقع في وقت سابق عقد احتراف مع اللاعب الجزائري هلال سوداني ليمثل الفريق الكروي في منافسات دوري المحترفين، وذلك بحضور المدير التنفيذي لكرة القدم محمد الراشد ومدرب الفريق كريسمير ريزيتش، وذلك في مقر إقامة الفريق بسلوفينيا.
المزيد من المقالات