جوز الهند
البرقوق
البطيخ
التوت
نظام الكيتو هو خطة النظام الغذائى لإنقاص الوزن بشكل أسرع عن طريق تحويل الدهون إلى طاقة، مع أهمية أن تتناول خلال هذا النظام الأطعمة فقط منخفضة الكربوهيدرات، وهناك بعض الفواكه التي تعتبر صديقة للنظام الكيتو وتحتوى على مستوى منخفض من الكربوهيدرات، وتتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وتساعد على تحقيق أهداف إنقاص الوزن، وفقًا لما ذكره موقع «تايمز أوف انديا» وهي:
الكيوي
البرقوق
البطيخ
التوت
البرقوق
البطيخ
التوت
