الابتسامة والتكشيرة تقللان 40 % من ألم الحقنة

كشفت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن الابتسامة أو التجهّم «التكشيرة» يمكن أن يقللا من ألم الحقن بالإبرة بنسبة تصل إلى 40 %، وقال باحثون إن الابتسامة الحقيقية التي ترفع زوايا الفم، وتخلق علامات حول العينين يمكن أن تخفف بشكل كبير من الاستجابة الفسيولوجية المجهدة المرتبطة بالإبرة عن طريق خفض معدل ضربات القلب بحسب موقع «نيوز ميديكال».
ونُشرت الدراسة في مجلة Emotion، وتضمنت 231 شخصًا أبلغوا بأنفسهم عن مستويات الألم والعاطفة والضيق استجابةً لإبرة مقاس 25 - وهي نفسها المستخدمة في لقاح الإنفلونزا النموذجي.
وتم اختيار المشاركين عشوائيًا للتعبير عن ابتسامة حقيقية، أو تكشير أو تعبير محايد - تمّ تسهيل كل منها بواسطة عيدان تناول الطعام في الأسنان وارتبطت ابتسامة الأكثر صدقًا أيضًا بانخفاض معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ.
وقالت الباحث الرئيسي وأستاذ العلوم النفسية بجامعة كاليفورنيا سارة بريسمان : «تُظهر دراستنا طريقة بسيطة ومجانية وذات مغزى سريري لجعل حقن الإبرة أقل ألمًا».
وأضافت: «نظرًا للعديد من حالات القلق والألم الموجودة في الممارسة الطبية، نأمل أن يساعد فهم كيف ومتى يساعد الابتسام والتجهّم على تعزيز إستراتيجيات الحد من الألم الفعّالة التي تؤدي إلى تجارب أفضل للمرضى».