النظام الغذائي السيئ سبب رئيسي لنوبات القلب

كشفت دراسة بحثية أجراها علماء بجامعة سنترال ساوث الصينية أن النظام الغذائي السيئ هو السبب الأكبر للنوبات القلبية والتي تؤدي إلى الوفاة.
ووفقًا لتقرير لـ «ديلى ميل» البريطانية، درس الباحثون 9 ملايين حالة وفاة بسبب النوبات القلبية والذبحة الصدرية، وتبيّن أن النظام الغذائي السيئ أكثر خطورة من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول، وأن سبعًا من كل عشر وفيات بأمراض القلب ناتجة عن سوء التغذية لدى المريض.
وأكدت الدراسة أن النظام الغذائي السيئ هو السبب الأول في نمط الحياة للوفيات الناجمة عن أمراض القلب، يأتي قبل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والتدخين، باعتباره القاتل الأول الذي يمكن تجنبه.
وقال كبير مؤلفي الدراسة د. شينياو ليو : يمكن تجنب ستة ملايين حالة وفاة عن طريق تقليل تناول الأطعمة المصنّعة والمشروبات السكرية والدهون المتحوّلة والمشبعة، والملح والسكر المضافين، مع زيادة تناول الأسماك والفواكه والخضراوات والمكسرات والحبوب الكاملة.