الفلفل الأخضر واحد من أفضل الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة والشعر، كما أنه أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية، وبه الكثير من فيتامين أ، ب المركب «خاصة فيتامين ب 6 وب 9»، وج، القادرة على موازنة الآثار المدمّرة للجذور الحرة في أجسامنا والحفاظ على صحتنا العامة، وفقًا لما ذكره موقع stylecraze.
وتسهم الخصائص المضادة للالتهابات بالفلفل الأخضر في تخفيف الألم والتورم المرتبط باضطرابات العظام الشديدة، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
بحث متقدم
