DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

الشباب يواصل الإعداد لمواجهة أبها

الشباب يواصل الإعداد لمواجهة أبها
الشباب يواصل الإعداد لمواجهة أبها
لاعبو الشباب في التدريب (نادي الشباب)
الشباب يواصل الإعداد لمواجهة أبها
لاعبو الشباب في التدريب (نادي الشباب)
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، تحضيراته على ملعب النادي الرديف، بقيادة المدير الفني بيدرو كايشينيا، وذلك استعدادًا لمنافسات الموسم الرياضي الجديد ومواجهة فريق أبها في انطلاقة دوري المحترفين السعودي، حيث انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة أوسكار فارياس الذي ركز على رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين وتقوية عضلاتهم من خلال تمارين السرعات والقفز، وتخطي الأقماع. عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق عدد من الجمل الفنية أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، التحكم بالكرة، بالإضافة إلى تمارين تنمية المهارات الفردية، تلاها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة، وتنويع اللعب عن طريق الأطراف، وتمرير الكرات الطويلة خلف المهاجمين. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
المزيد من المقالات