التين فاكهة ناعمة ذات جلد رقيق يمكن أن يكون لونه أخضر أو أرجواني وعادة ما يكون أحمر، استخدم للمساعدة في علاج الحالات الصحية المتعلقة بالغدد الصماء والتناسلية والجهاز التنفسي، وكذلك الجهاز الهضمي.
ووفقا لتقرير لموقع medicalnewstoday، يحتوي التين أيضا على كميات صغيرة من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، ولكنها غنية بشكل خاص بالنحاس وفيتامين B6، كما يلعب دورا مهما في صحة الدماغ، ويعزز صحة الجهاز الهضمي والقلب، إلى جانب المساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم، ويعمل كمضاد حيوي أو مصدر غذائي للبكتيريا الصحية التي تسكن الأمعاء، ويعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الدهون، مما يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية.
بحث متقدم
