DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

«ذا ستورم» يعزز اللياقة البدنية للاعباته

«ذا ستورم» يعزز اللياقة البدنية للاعباته
«ذا ستورم» يعزز اللياقة البدنية للاعباته
جانب من التمارين اللياقية (اليوم)
«ذا ستورم» يعزز اللياقة البدنية للاعباته
جانب من التمارين اللياقية (اليوم)
قالت مؤسسة وإدارية فريق ذا ستورم مشاعل الحربي، إن الفريق عاود تطبيق تمارين اللياقة البدنية بعد ما تم إيقافها بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، وذلك كونها تعزز اللياقة البدنية للاعبات في الملعب، ودمج اللياقة البدنية مع تمارين كروية خاصة بكرة القدم، والمحافظة على ارتفاع الأداء الفني لدى اللاعبات، وأيضًا اكتساب القوة والسرعة والمرونة للارتقاء لمستوى شكل الجسم المثالي لدى لاعبات كرة القدم المحترفات، كما أن الفريق يتبع هذا النهج من عام 2018م.
جدير بالذكر أن الفريق عاود تدريباته مؤخرًا بعدما تم تطبيق كافة الإجراءات الاحترازية، من بينها التباعد في الوقوف أثناء التمارين، وأثناء الجلوس وقت الاستراحة، والكشف بالجهاز الحراري عند الدخول، وعدم استخدام الأدوات الشخصية.
المزيد من المقالات