تطبيقات لخسارة الوزن 6

عانى الكثير من الأشخاص من تبعات الحظر المنزلي، كإجراء وقائي من الإصابة بفيروس كورونا، وكان أبرز تلك التبعات زيادة الوزن على خلفية تناول الكثير من الأطعمة والمسليات دون حركة، وهناك 6 تطبيقات تساعدك على خسارة الوزن بطرق علمية وحديثة.
يوفر فيديوهات للتمارين الرياضية، التي يمكن إنجازها في المنزل، ما بين 5 - 15 دقيقة.
Sworkit
يحول خطواتك لعملة اسمها «سويت كوينز»، يمكن التعامل بها لشراء منتجات من عدة متاجر إلكترونية.
Sweatcoin
يحوي 160 تمرينا رياضيا، بينها اليوجا والتحمل ويمكن إنجازها في أقل من 20 دقيقة.
Nike+ Training Club
يضم أكثر من ألف فيديو لتمارين رياضية متنوعة، من بينها تمارين القوة والكارديو واليوجا.
يناسب الأشخاص الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة، ولا ينصح به للمبتدئين.
يقدم التطبيق أكثر من 2500 تدريب، ممزوج بالمقاطع الموسيقية، التي تحفزك على إنجاز التمرين.
Daily Burn
Strava
Aaptiv