يُعد فيتامين «أ» واحدًا من أبرز أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض والعدوى، كما يحتوي على بعض المركبات والخصائص التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة وتعزز الجهاز المناعي.
وذكر موقع healthline، أن فيتامين «أ» يحتوي على بعض الخصائص والمركبات التي تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة خصوصًا سرطان الرئة والقولون، كما يحافظ على صحة الرؤية والعيون، ويحد من خطر الإصابة بانفصال الشبكية والعمى، ويعزز صحة الجهاز المناعي، ويقي من الفيروسات والعدوى، كما يحافظ على صحة الرئتين ويحميهما من الالتهاب والتليف، والمشاكل التى تتعرضان لها، وكذا صحة البشرة وحمايتها من حب الشباب والالتهابات الجلدية والاحمرار.
بحث متقدم
