أوضح طالب الطب في سنته الأخيرة، كميل العلي، أنه يتوجب التركيز على شرب الماء - في شهر رمضان تحديدًا -، بشكل موزع، من بعد تناول وجبة الإفطار، وحتى يقترب موعد وجبة السحور.
وأضاف أنه يفضل ألا تحتوي وجبة السحور على مكوّن الملح قدر المستطاع، وذلك بسبب أن الزيادة في الأملاح من الممكن أن تسبب عطشًا كبيرًا في نهار رمضان.
بحث متقدم
