«إيغيلز» يطبق برنامجا صحيا أسبوعيا للاعباته

أشادت قائد فريق جدة إيغيلز بيرين صدقة، بمستوى لاعبات فريقها في الوضع الراهن، وأكدت أن الظروف الحالية وتوقف الأنشطة الرياضية لم يؤثر على مستوى لاعبات الفريق.
وقالت صدقة: الجميع على مستوى عالٍ من الوعي والالتزام، والظروف الحالية لم تؤثر على اللاعبات؛ فالرياضة هي الجزء الأهم من يوم كل لاعبة، والتدريبات مستمرة على مستوى الفريق بإشراف الطاقم التدريبي للفريق، للحفاظ على اللياقة البدنية ونشر ثقافة التمرين من المنزل.
واستطردت قائلة: تم تطبيق برنامج صحي للفريق بشكل أسبوعي من خلال اجتماع أون لاين لمدة 30 إلى 40 دقيقة مع اللاعبات، والتركيز على الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن يعزز صحة الجسم، وإجراء فحص وتقييم للوزن بكل أسبوع لجميع اللاعبات، وتجنب السهر والنوم لـ ٨ ساعات يوميا.
واختتمت صدقة حديثها بالقول: نستغل هذه الفترة لاستكمال البرنامج التطويري للتوسع بوضع اللمسات النهائية على أكاديمية جدة إيغيلز؛ لدعم المراحل العمرية وتعليم أساسيات ومهارات كرة القدم لبناء جيل رياضي واعد، كما سيشهد الدوري القادم مشاركة فريقين: نادي جدة إيغيلز، وأكاديمية جدة إيغيلز، وعلى الجميع الاستمرار بالتدريب والتركيز بهذه الفترة لتوافر الوقت ودون أي ضغوط، سائلين الله أن يصرف عنا الوباء وشر الأمراض ونسأل الله السلامة للجميع.