أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام الوشم والتي تقام عصر بعد غد الجمعة على ملعب نادي الوشم بشقراء وذلك ضمن مباريات الجولة الحادية عشر من دوري الدرجة الثانية .
وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني للفريق "محمد العياري" بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية والتي سينفذها الفريق في مباراته أمام الوشم ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية .
من جهة أخرى تغادر بعثة الفريق الهجراوي صباح غدٍ الخميس إلى شقراء استعداداً لمباراة الوشم .
