«مشروبات صيفية» تقاوم الالتهابات والأمراض

كشفت أخصائية الأنف والحنجرة د. ناديه البقمي أن تناول بعض المشروبات الصيفية يساعد على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية. الحمى والصداع وذكرت أن من أعراض التهاب الجيوب الأنفية: الغثيان والتعب والإرهاق، وانسداد الأنف والاحتقان والصعوبة في التنفس، والآلام في منطقة العيون والأنف، وتأثر حاسة الشم وإفرازات من الأنف وتغير في طعم الفم، والتهاب في الحلق، وآلام في الأذنين والحمى والصداع. فيتامين «سي» وأكدت البقمي أن هناك مشروبات تساعد في علاج هذه الأعراض وتخفيف الالتهاب، منها مشروبات الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال، فهي تساعد على مقاومة التهاب الجيوب الأنفية لاحتوائها على فيتامين سي الذي يقاوم الفيروسات، ومشروب البابونج يحتوي على مضادات التهاب تساعد في الشفاء من الأمراض الصيفية، وعصير الأناناس الغني بالمضادات الحيوية التي تساعد على الشفاء من الأمراض الصيفية، ومشروب النعناع مع المشروبات الدافئة كالشاي يساعد على التخلص من تلك الأعراض، والعسل يفضل إضافته لأي مشروب صحي للاستفادة من خصائصه التي تساعد على الشفاء.