DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

الماء في الصباح يقلل الوزن

الماء في الصباح يقلل الوزن
الماء في الصباح يقلل الوزن
image-20160321-30929-1iczyv0
الماء في الصباح يقلل الوزن
image-20160321-30929-1iczyv0
يساعد شرب الماء على الريق في محاربة العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة، ويعتبر وصفة سهلة وبسيطة لمد الجسم بالطاقة وإنعاش الجلد والشعر على حد السواء.
والماء عنصر الحياة الأساسي، ويدخل في تركيب وصنع كل شيء حي.
ويقول علماء في اليابان: إن الماء يحتوي على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكلوريدات والبوتاسيوم والكبريتات والأملاح، ويشكل 70% من جسم الإنسان، كما يساعد الماء بشكل كبير على إنقاص الوزن؛ وذلك لأن شرب من 6 إلى 8 أكواب يوميا يؤدي إلى الشعور بالشبع. واكتشف العلماء في دراسة معمقة أن الماء يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى وعسر الهضم والسمنة المفرطة والصداع النصفي والتهاب العظام. وتناول كوب من الماء صباحا يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو بشكل أسرع ويوفر الأكسجين للجسم بشكل جيد ويمنحه الطاقة اللازمة.
المزيد من المقالات