DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

10 أطعمة تحارب «السرطان»

10 أطعمة تحارب «السرطان»
10 أطعمة تحارب «السرطان»
كشفت دراسات حديثة أن تناول بعض الأطعمة بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض لفترة طويلة، ومن بينها مرض السرطان الذي يفتك بالملايين سنويا.
وأكدت الدراسة وجود 10 أطعمة كثيراً ما تكون داخل منازلنا تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تساعد جسمك على محاربة نمو الخلايا السرطانية بشكل فعال، مثل التفاح، البصل، الليمون، البطاطا الحلوة، عين الجمل (الجوز)، حبوب البن، خبز «الحبوب الكاملة»، بذور الكتان، الفاصوليا السوداء، العدس، الحمص، البازلاء، الفطر.
ويشير القائمون على الدراسة إلى أن الأطعمة المشار إليها تعتبر جنودا حقيقيين يحدون من انتشار أي خلايا سرطانية.
المزيد من المقالات