تسلم السلطان قابوس مقاليد حكم سلطنة عُمان في 23 يوليو 1970، وكان جل اهتمامه دفع عُمان إلى ركب الدول المتقدمة مع المحافظة على الأصالة العُمانية التقليدية، ففي عهده شهدت البلاد انتعاشا اقتصاديا وبدأت السلطنة بتصدير النفط، وقام بالقضاء على الثورة الاشتراكية في ظفار، ونقل البلاد من الحكم القبلي التقليدي إلى الحكم النظامي الديمقراطي، وأنشأ في عهده المجلس الاستشاري، الذي يمثل جميع الأقاليم في البلاد، إضافة إلى اهتمامه بنشر الثقافة، ويظهر ذلك بدعمه مشاريع تحفيظ القرآن ومشاريع الجامعات العربية كالأزهر.
عن هوايته، أحب السلطان قابوس منذ طفولته ركوب الخيل وظهر اهتمامه بهذه الرياضة ودعمه بفتح مدارس الفروسية للبنين والبنات، إضافة إلى الرماية.