واستعرض فورملي وفريقه ثلاثة أمثلة تؤكد فعالية هذه الطريقة، وكيف ساعدت ثلاثة مرضى (40-70 سنة) يقيمون في تورنتو في الشفاء من المرض.
ويقول فورملي، إن أحد الثلاثة كان يمتنع عن الطعام ثلاثة أيام متتالية ومن ثم يستأنف تناول الطعام. أما الآخران فكانا يمتنعان عن الطعام يوما ويأكلان في اليوم التالي. واستمر الثلاثة على هذا النظام مدة عشرة أشهر. وقد تبين بعد ذلك أن نتائج الطريقتين كانت إيجابية، وانخفض مستوى السكر في الدم إلى مستواه الطبيعي تقريبا. كما أن الثلاثة فقدوا من أوزانهم 10-18%.