وبعد أن أخذت كافة عوامل الخطر المهمة بعين الاعتبار، تبيّن أن لدى الأشخاص، الذين ينامون فترات قصيرة جدًا، تصلب شرايين أكثر بكثير من أولئك، الذين يحصلون على 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا.
وأكد الدكتور فرناندو دومينغيز من المركز الوطني الإسباني لأبحاث القلب والأوعية الدموية في مدريد أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم أو النوم المتقطع كانوا أكثر عُرضة أيضًا للإصابة بمتلازمة الأيض «التمثيل الغذائي»، وهي مجموعة حالات مرضية: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة».
