جرت العادة على بدء الإفطار في رمضان بتناول التمر والماء، والتي تعتبر من أهم العادات الصحية خلال شهر رمضان الكريم.
ويحتوي التمر الطازج على نسب كبيرة ...
"لا تلعب في الطين".. جملة سمعها الكثير من الأطفال بألسنة الآباء والأمهات، لكن مع صعود التمدن وجاذبية ألعاب الفيديو ووسائل التواصل الاجتماعي، أصبح الاتصال بالطبيعة ...
مع دخول فصل الشتاء، يصاب أغلبنا بالإنفلونزا الموسمية، والتي قد تهاجمنا بشدة، لضعف المناعة خاصة لدى الأطفال، فنضطر للاعتماد على الأدوية لمواجهة نزلات البرد الشديدة، ...