"فوبيا"

1-تنفس ببطء وعمق أثناء نوبات القلق. 2-واجه مخاوفك بالتعرض التدريجي للطيران. 3-تذكّر أن القلق طبيعي وليس خطرًا. 4-تحدَّ الأفكار ...

نصح مجلس الصحة الخليجي بالتوازن في استخدام الهواتف المحمولة قائلًا: "هذه الأداة المفيدة التي تعد نعمة، ولا نجعلها نقمة علينا".وأضاف "نجد أن الهواتف الذكية قدمت ...

كشف مختصون لـ "اليوم"، أن القضاء يعاقب ولي الأمر بما قد يصل للسجن، في حال منع أولاده من التعليم، مشددين على عدم تناقل صورة مشوهة ...