"طعام"

تبدأ مظاهر السرور والبهجة مع اقتراب فصل الشتاء، لما يصحبه من أمطار وليالي هادئة وملابس دافئة وأنيقة، بينما يبحث الكثيرون عن طرق لوقاية جسدهم من ...

يتعين على المصاب بداء السكري تحري الدقة فيما يتناوله من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر والكربوهيدرات. وتوجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى ...

تنتشر نصائح فقدان الوزن بشكل كبير عبر الإنترنت، ورغم أن منها ما هو مفيد ويأتي بنتائج ملحوظة، فإن بعضها ليس له أي تأثير يُذكر.إليكم أشهر ...

توصّلت دراسة طبية جديدة نشرت في مجلة Psychological Science العلمية، إلى أن الأجنة في بطون أمهاتهم يبتسمون حين تأكل الأم الجزر حلو المذاق، ويعبسون عندما ...

"تناول الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير"، نصيحة سمعنها جميعاً لتوضح أهمية تناول وجبة إفطار صحية ومغذية في الصباح لإن الإفطار هو ...