"رياضة"

ممارسة التمارين الرياضية تعد حجر الأساس للحفاظ على صحة جيدة، وتساعد على تجنب العديد من الأمراض، وحتى أقل التمارين تسهم في تعزيز الحالة الصحية بشكل ...

مع ازدياد مهام العمل باستمرار، خاصة في الوظائف المكتبة ذات المواعيد المحددة، أصبح من الصعب الحفاظ على كامل النشاط والتركيز طوال فترة الدوام. كما أنه من ...

ممارسة الرياضة أمر مهم وضروري للحفاظ دائمًا على صحة جيدة، بل أحيانًا تكون إحدى أدوات الشفاء من الإصابات والحالات الصحية. لكن يبقى التساؤل المستمر عن ...

مع التقدم في السن تفقد عضلات الجسم بعضًا من كفائتها وقدرتها على أداء بعض الحركات في المهام اليومية، ما يحتاج معه ممارسة بعض التمرينات الرياضية.وإن ...

لا شك أن ممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط بدني، يعود بالعديد من الفوائد على صحة الجسم، ويحافظ على كامل لياقة الفرد باستمرار حتى مع ...

تنطلق اليوم في الرياض، أعمال المؤتمر الدولي العلمي الرابع لعلوم الرياضة والنشاط البدني؛ الذي تنظمه جامعة الملك سعود ممثلة بكلية علوم الرياضة والنشاط البدني، تحت ...

إلى جانب الاهتمام بتدريب الجسد للحصول على الجسم المثالي، ينصح الخبراء بضرورة تدريب الدماغ وتقوية العقل، فمع التقدم بالسن يزيد الاحتياج إلى الاهتمام بسلامة الدماغ، ...

ترأس ممثل اللجنة السعودية لرياضة الايكيدو الأستاذ أحمد تركستاني الاجتماع الشهري لمجموعة الدول العربية لتدريب رياضة الآيكيدو للناشئين والتي تندرج تحت مظلة الاتحاد الدولي للآيكيدو ...

تعتبر السمنة وزيادة الوزن من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها المجتمع السعودي، لذلك يلجأ الكثيرين إلى ممارسة التمارين الرياضية لحرق أكبر قدر من الدهون. ولكن ...

قال اللاعب الدولي السابق ومهاجم نادي النصر سابقا ونائب رئيس رابطة اللاعبين السعوديين حاليًا محمد السهلاوي: "بالنسبة لبرنامجي في شهر رمضان المبارك وبحكم البعد عن ...

يُقبل كثيرون على ممارسة الرياضة خلال رمضان، خوفًا من زيادة الوزن مع تعدد الولائم والأكلات المختلفة على مدار الشهر. ولتجنب أكبر قدر من الضرر وإجهاد الجسم، ...

جذبت مضامير المشاة والمنتزهات العامة بمدينة عرعر خلال أيام شهر رمضان المبارك المواطنين والمقيمين، لممارسة رياضتي المشي والجري وقضاء أوقات ممتعة وسط اعتدال الأجواء. واستهوت هذه ...

اجتاز 9 لاعبين اختبارات ترقية الأحزمة الملونة في اختبار اللجنة السعودية للايكيدو والذي أقيم يوم الثلاثاء الماضي على صالة نادي صقور الايكيدو بمدينة ينبع الصناعية. وأشرف ...

يستهدف اليوم الوطني للمشي، الذي يفعّله تجمع الشرقية الصحي، بالشراكة مع أمانة المنطقة الشرقية، غدًا، في كورنيش الدمام، بمشاركة عدد من الجهات الحكومية والقطاعات الخاصة ...

خطف مالك الهجن عبدالعزيز معلاء عليان السهلي كأس الموسم للنقاط، بحصوله على 86 نقطة، متفوقاً على منافسيه سليمان سلامة بن رويشد الجهني (18.5 نقاط)، وفهد ...

تقدم التمرينات الرياضية فائدة للصحة النفسية لا تقل أهمية عما تمنحه للجسم من صحة عضلية، إذ تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك، وتقلل من التوتر والاكتئاب. لا ...

ليس غريبًا أو جديدًا ما اشتُهر به شعب اليابان، من حرصهم الدائم على تنظيف الأماكن العامة، وجمع القمامة من أي مكان يوجدون فيه. فأقرب مثال كان ...

قال رئيس الاتحاد الدولي لرياضة الآيكيدو، ويلكو فريزمان، إن المملكة تعتبر مركزًا لتطوير رياضة الآيكيدو في المنطقة العربية. وأضاف فريزمان، في تصريحات لفضائية ssc:"نحاول الآن دعم ...

تحتضن العاصمة السعودية الرياض غدا الخميس الملتقى العربي لرياضة الايكيدو الذي تنظمه اللجنة السعودية للايكيدو خلال الفترة من 16 إلى 18 من شهر فبراير الجاري ...

تنظم اللجنة السعودية للآيكيدو بالتعاون مع معهد إعداد القادة الدورة التمهيدية لمدربي الناشئين لرياضة الآيكيدو الخميس القادم وتستمر لمدة ثلاثة أيام بمدينة الرياض. ويحاضر في الدورة ...