DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"تغير الفصول"

1  
اليوم - الدمام

الوعي السليم بمفهوم اكتئاب الشتاء هو أفضل طريقة لتجنب مضاعفاته

قد يصبح الشتاء عند البعض كابوسًا يفاقم أعراض الاكتئاب، لأن قصر النهار وقلة التعرض للشمس قد يسبب اكتئاب الشتاء أو الاكتئاب الموسمي، وهو أمر قد ...
محمد العويس - الأحساء

مختص لـ "اليوم": اكتئاب الشتاء طبيعي و 5 نصائح للتخلص منه

قال د. عبدالله محمد الحمام، طبيب الأسرة، إنه مع دخول موسم الشتاء تتبدل الأجواء، وتقل ساعات النهار، وتغيب الشمس مبكرًا، فتتغير تفاصيل يومنا دون أن ...
اليوم- الدمام

لتجنب الأمراض الموسمية.. كيف تحافظ على قوة مناعتك خلال تغير الفصول؟

مع كل انتقال من فصل إلى آخر، يشهد الجسم تحديات صحية تفرضها التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة وحركة الرياح.هذه التحولات المناخية تُعد بيئة خصبة ...
1