"المشي في رمضان"

يواصل تجمع القصيم الصحي تنفيذ حملته التوعوية ”صم بصحة“ طوال شهر رمضان المبارك، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي وتحويل الشهر الفضيل ...

يعد المشي أحد الرياضات المثالية التي يمكن ممارستها في شهر رمضان، إذ أنها لا تحتاج إلى أدوات وتساعد على إنزال الوزن والحفاظ عليه من خلال ...

خلال شهر رمضان، يزداد إقبال الكثيرين على ممارسة رياضة المشي، لما لها من فوائد صحية ونفسية.ففي هذا الشهر الفضيل، تزداد الرغبة في النشاط والحيوية، ويُعد ...

تدفع الأجواء المعتدلة التي تشهدها منطقة القصيم، السكان من مختلف الأعمار إلى ممارسة رياضة المشي، ومزاولتها بشكل منتظم قبل موعد الإفطار بحوالي نصف ساعة.وتستهوي رياضة ...

قال ‏استشاري جراحة السمنة و الجراحة العامة د.عبد الله البراك، إن رمضان فرصة لتجديد علاقة المسلم بخالقه سبحانه وتعالى. وتابع: كما أن له فوائد ثانوية لتحسين ...