DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"الكوليسترول الضار"

1  
حذيفة القرشي- جدة

طبيب لـ"اليوم": البيض طعام صحي والدهون المشبعة هي ما ترفع الكوليسترول

ما زال الجدل مستمرا حول دور البيض وتسببه في ارتفاع الكوليسترول مستمرًا، إذ ذهبت بعض الآراء أن تناول البيض يوميًا يزيد من احتمالية رفع مستويات ...
محمد صبري - الدمام

يحفظ الوزن ويمنع السكتات الدماغية.. كيف يؤثر المشي على صحة القلب؟

يتضمن المشي العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم بشكل عام، ومنها صحة القلب، وأوضح الحساب الرسمي لوزارة الصحة على "إكس" التأثير الإيجابي للمشي على صحة ...
اليوم - أمنية طلال

5 فوائد لممارسة الرياضة في رمضان.. عزِّز صحتك ولا ترهقها

تعود ممارسة الأنشطة الرياضية أثناء الصيام، بفائدة أكبر على الجسم، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة، مقارنة بممارستها خلال الأيام العادية.ونصحت وزارة الصحة ببعض الإجراءات الضرورية ...
عبدالعزيز العمري - جدة

مختصون لـ"اليوم": السمنة تتطلب حلولًا شاملة ورمضان فرصة مثالية

أكد مختصون أن السمنة تعد من أخطر المشكلات الصحية التي تواجه المجتمعات اليوم، مشيرين إلى أنها مرض مزمن يتطلب استراتيجيات وقائية وعلاجية فعالة للحد من ...
واس - الرباط

أطباء.. توصيات بتناول الشوكولاتة الداكنة لخفض مستوى الكوليسترول

قالت جمعية القلب الأمريكية إن تناول الشوكولاتة الداكنة مع اللوز قد يساعد على تقليل مستويات "الكوليسترول الضار"، بعد أن أجرت فرق من جامعة ولاية بنسلفانيا، ...
اليوم - أمنية طلال

إجراء الفحوصات الدورية كل 5 سنوات يقيك من الكوليسترول المرتفع

حذر مجلس الصحة الخليجي من الكوليسترول المرتفع، مؤكدًا أنه يصيب الأطفال والمراهقين، إذ يكونغالباً سببه الكوليسترول العائلي أو الوراثي بالإضافة إلى العادات الغذائية الغير صحيحة، ...
اليوم- الدمام

لتجنب خطورته.. هذا الإفطار سيخفض مستويات الكوليسترول لديك

إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فهذا يعني أن لديه الكثير من المادة الدهنية في الدم، وعلى الرغم من أنه لا يشكل خطورة ...
اليوم- الدمام

4 أطعمة تساعدك في خفض مستويات الكوليسترول.. اعرفها

وجود نسبة عالية من الكوليسترول في الدم، يعني أنه يمكن مع مرور الوقت أن تتراكم هذه المادة الدهنية في الأوعية الدموية مما يزيد من خطر ...
اليوم - الدمام

4 تغيرات في نمط الحياة لتحسين نسبة الكوليسترول

قد تساعد تغييرات نمط الحياة على تحسين مستوى الكوليستيرول في الدم، وتحسين قدرة الأدوية على خفض الكوليستيرول.وحسب "مايو كلينك" قد يَزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر ...
اليوم - الدمام

لصحة أفضل.. كيف تتخلص من الدهون الثلاثية وارتفاع الكوليسترول الضار؟

من المشاكل الصحية الشائعة ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، فالجسم يحتاج لها بمستوى معين وزيادتها في الجسم عن 200 ملليغرام لكل ديسيلتر هنا تتشكل ...
1